小林麻利子

眠りとお風呂の専門家

生活習慣改善サロン「Flura」主宰。眠りとお風呂の専門家。睡眠改善インストラクター。
最新のデータや研究を基に、サロンに通う女性の自律神経の改善を行う。睡眠と入浴を中心とした、生活に合った無理のない実践的な指導が人気を呼び、延べ2000名の女性の悩みを解決。サロンは予約3カ月待ちの人気。
近著に『ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法』（主婦の友社）がある。

生活習慣改善サロン「Flura」主宰。眠りとお風呂の専門家。睡眠改善インストラクター。 最新のデータや研究を基に、サロンに通う女性の自律神経の改善を行う。睡眠と入浴を中心とした、生活に合った無理のない実践的な指導が人気を呼び、延べ2000名の女性の悩みを解決。サロンは予約3カ月待ちの人気。 近著に『ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法』（主婦の友社）がある。