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ネックピローおすすめ14選|リーマントラベラーがランキングで紹介【選び方も】

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東松寛文
東松寛文
リーマントラベラー・休み方研究家
1987年岐阜県生まれ。神戸大学卒業後、平日は激務の広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する“リーマントラベラー”に。また、週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“休み方研究家”としても活動する。社会人3年目に旅に目覚め、7年間で58カ国123都市に渡航。2016年、3カ月で5大陸18カ国を制覇し、世界一周を達成。『地球の歩き方』から旅のプロに選ばれる。以降、TV・新聞・雑誌などのメディア出演・執筆多数。全国各地で講演も実施。著書に『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』(河出書房新社)、『人生の中心が仕事から自分に変わる! 休み方改革』(徳間書店)。

1987年岐阜県生まれ。神戸大学卒業後、平日は激務の広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する“リーマントラベラー”に。また、週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“休み方研究家”としても活動する。社会人3年目に旅に目覚め、7年間で58カ国123都市に渡航。2016年、3カ月で5大陸18カ国を制覇し、世界一周を達成。『地球の歩き方』から旅のプロに選ばれる。以降、TV・新聞・雑誌などのメディア出演・執筆多数。全国各地で講演も実施。著書に『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』(河出書房新社)、『人生の中心が仕事から自分に変わる! 休み方改革』(徳間書店)。

ネックピローとは?

ネックピローとは首(ネック)に巻くことで頭を支える枕(ピロー)のこと。座ったままの状態でも頭をホールドしてくれることによって、心地よく眠りにつける定番のトラベルアイテムです。

ネックピローがないと左右どちらかに頭を預けることはできず、後頭部のみで支える仰向けの寝方となります。支えとしては十分ではないので、頭が前や横に倒れてしまうこともしばしば起こり得ます。

頭の重さは体重の1/10とも言われていますので、しっかりと支えられていなければ首への負担は相当なものになるのは明白。負担をかけ続ければ肩こりや疲労の原因にも繋がります。

ネックピローを選ぶときのポイント

トラベルアイテムの定番だけに種類も豊富なネックピローは、素材も違えば形状も多く存在し、それぞれメリットやデメリットが違います。

まずはおすすめネックピローをご紹介する前に、どんなネックピローが存在するかを知っていただき、ご自身にとって何が最適かを見極める選び方をお伝えしたいと思います。

どんなポイントを踏まえて選べばよいのか、項目ごとに分かりやすく解説していきます。

①空気入れタイプかクッションタイプを選ぶ

大きく分けてネックピローは「空気入れタイプ」と、「クッションタイプ」の2種類のタイプがあります。

寝心地や持ち運びといった使い勝手の面で大きく違いが出ますので、まずどちらのタイプがよいか決めるとスムーズです。

空気入れタイプ

「空気入れタイプ」はその名の通り、浮き輪のように空気を入れ膨らませることで枕の形状になるものです。エアネックピローと呼ばれており、ネックピローではお馴染みの種類です。

最大のメリットは空気を抜けばコンパクトに収納ができ、非常に軽量な点。荷物が多くなりがちな旅に重宝します。空気を入れる量で硬さ調整ができる利点も。

デメリットは、次に紹介する「クッションタイプ」に比べ、寝心地の良さと快適さが劣ります。空気を入れたり抜いたりといった手間も。

軽量でいてコンパクトなので、持ち運びに特化したネックピローといえます。

クッションタイプ

「クッションタイプ」ですが、人気の低反発ウレタンやビーズ、コットンといった素材が多く採用されており、分かりやすく言えば中身が詰まっているタイプのネックピローです。

コンパクトに収納できずかさばってしまうのがデメリットですが、「空気入れタイプ」に比べ、クッション性・ホールド感が優れており寝心地はこちらの方が上です。実際の枕に近いので、旅行や出張以外にオフィスや休憩室での仮眠で使いたい方にもおすすめ。

気になる持ち運びですが、カバンやスーツケースに取り付けられるタイプもあるので選ぶ際の基準にするとよいかもしれません。しっかり休息したい方、機能性を重視する方でしたらクッションタイプが最適です。

②カバーを洗うことができるか確認する

頭や顔であったり、肌に直接触れるネックピローは意外と汚れやすいもの。女性の場合、お化粧が付きやすいので手軽に洗えた方が清潔に保てます。

絶対に洗いたいという方や使う頻度が高い方は、まず洗えるネックピローなのかどうか、購入前に必ずチェックすることをおすすめします。カバーが取り外しできたり、本体ごと洗えたりと商品ごとに違いがありますので注意

③コンパクトに持ち運びできるかを確認する

旅行や出張と「旅」で多くなりがちな荷物。少しでも軽くコンパクトに持ち運びたいのは当然のことです。

コンパクトさを重視するのであれば、前述のとおり「空気入れタイプ」が良いでしょう。

④寝方に合わせた形状のもを選ぶ

様々な形状が存在するネックピローですが、それぞれ適した寝方があり寝心地の善し悪しに繋がります。寝方も人それぞれですので、ご自身がいつもどんな寝方で寝ているか改めて考えることで適した形状がみつかります。

U字

ネックピローで一番多く見られる形といえば「U字」型。いわゆる万能型の定番スタイルです。首を後ろ、両サイドから支えてくれます。

首が傾かないようにホールドしてくれますので、座席を倒せなかったり、狭いスペースで活躍します。どちらかに頭を支えても寝れますが、仰向けの寝方が多い人に適しています。

I字

「I字」型というとイメージがしづらいですが、Iの形の先端が少し曲がっているような形状で、Jにも見えなくもない見た目を持っているものも。

普通の枕として使用できたり、なかにはI字以外の形に変形できるものもあるため、用途が広いのが特徴です。

J字

首だけでなく顎も支えてくれる前衛的なルックスの「J字」型。なかなか見ないので、どうやって使うの?と一瞬困惑しますが、使い方は非常に簡単で普段傾けている方に挟むだけ。

頭をどちらかに預けて寝る姿勢になるので、U字型よりもリラックスして寝られます。飛行機など長距離での移動に適しています。左右のどちらかに頭・顎を預けて眠りたい人におすすめ

ネックピローおすすめ10選!リーマントラベラー・東松 寛文による最新ランキング!

ここからは、リーマントラベラーの東松 寛文さんセレクトのおすすめネックピローをタイプ別にご紹介していきます。

ネックピローおすすめランキングBEST3【コンパクトで持ち運びに最適!空気を入れるタイプ】

まずは軽量でコンパクトなメリットを持つ、空気を入れるタイプのおすすめネックピローをご紹介します。

定番とも言えるタイプなだけにラインナップも豊富で迷ってしまいがちです。どれを選べば良いか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

1

洗濯もできる定番のU字ネックピロー

Metene / U型まくら ネックピロー

参考価格:2,299円(税込)
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
Metene / U型まくら ネックピロー出典: Amazon
  • Metene / U型まくら ネックピロー
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ブラック フライデー
Amazon
2,299円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
3,780円(税込)
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ショッピング
5,743円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

さらりとしたマイクロフリース素材が気持ちよい、定番のU字スタイルのネックピローです。人間工学に基づいた形状は移動の疲れを大幅に軽減してくれます。

収納袋も付属しており、かなりコンパクトに収まります。手の出しやすい価格帯もうれしいポイント。カラーはブルー・グレーの2色展開となっています。

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東松寛文さんのコメント

空気を入れるのが内蔵ポンプでできるので、口をつけて膨らます必要がないのがうれしいポイント!

タイプ空気入れタイプ
形状U字
カバーの取り外し
2

質の高い睡眠へ誘うフードタイプ

Logic(ロジック) / フード付きネックピロー

参考価格:2,550円(税込)
Logic(ロジック) / フード付きネックピロー出典: Amazon
Logic(ロジック) / フード付きネックピロー出典: Amazon
Logic(ロジック) / フード付きネックピロー出典: Amazon
Logic(ロジック) / フード付きネックピロー出典: Amazon
Logic(ロジック) / フード付きネックピロー出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
2,550円(税込)
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2,550円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

視界やプライバシーを守れる、便利な大型フード付きネックピローです。仮眠時に気になる日差しを防げたり、寝顔を見られないといったメリットがあります。

深く被っても鼻や口を塞がないので呼吸もしやすいのが特徴。高級感のあるベロア素材を使用しており、カバーは取り外し可能で洗濯もOKです。

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東松寛文さんのコメント

フードは取り外し可能!また、ネックピローにスマホを収納できるのもおすすめする理由の1つです!

タイプ空気入れタイプ
形状U字
カバーの取り外し
3

トラベルに大活躍の携帯性

LINX AIR(リンクスエア) / エアーピロー

参考価格:1,280円(税込)
LINX AIR(リンクスエア) / エアーピロー出典: Amazon
LINX AIR(リンクスエア) / エアーピロー出典: Amazon
LINX AIR(リンクスエア) / エアーピロー出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
1,280円(税込)
Yahoo!
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3,016円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

わずか5cmほどの厚さまで畳むことができる軽量なネックピロー。PVC素材のカバーは、心地の良い肌触りで洗濯も可能です。

6色と豊富なカラーリング、手頃な価格帯が人気の秘密。どんなネックピローを選んでよいか分からないという方にも手が出しやすいネックピローです。

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東松寛文さんのコメント

何よりコンパクトに収納できるのが、このネックピローの魅力!携帯性に優れているので、荷物がかさばりません!

タイプ空気入れタイプ
形状U字
カバーの取り外し

ネックピローおすすめランキングBEST3【低反発クッションタイプ】

クッションタイプの中でも特に人気の高い低反発ウレタン素材。寝具同様にネックピローでも評価は高く、愛用者は増え続けています。

寝心地を一番に重視するのであれば、低反発クッションタイプは外せません。ここからは東松寛文さんおすすめの低反発ネックピローを紹介します。

1

旅で使える低反発のテンピュール

TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー

参考価格:5,974円(税込)
TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー出典: Amazon
TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー出典: Amazon
TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー出典: Amazon
TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー出典: Amazon
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  • TEMPUR(テンピュール) / トランジットピロー
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ブラック フライデー
Amazon
6,300円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
5,974円(税込)
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8,800円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

低反発枕で有名なテンピュール。ホテルの寝具に正式採用されていたりと、枕の品質の高さではお墨付きです。

ややかさばるといったレビューは散見されますが、実際の寝具に近い寝心地はネックピローの常識を覆します。常に高い評価を得ている1品です。

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東松寛文さんのコメント

寝心地ばつぐんです!カバーは外して洗うことも可能。クッションとしても使えるのもうれしいポイントです。

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×
2

病みつきになるホールド感

Cabeau(カボー) / エボリューションピロウ

参考価格:5,200円(税込)
Cabeau(カボー) / エボリューションピロウ出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
5,200円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
7,408円(税込)
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8,139円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

移動時に伴う不快な揺れを360°サポートする、ホールド感に定評のあるエヴォリューションピロー。カリフォルニア生まれの注目のブランドです。

付属の袋にしまうことで1/4サイズまで小さくなり、クッションタイプのデメリットを克服。形状記憶に優れた低反発ウレタンを採用し、包み込まれるような寝心地です。

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東松寛文さんのコメント

高密度で低反発のメモリーフォームのネックピロー。そのため頭に、ジャストフィットします!

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×
3

フレキシブルに変形可能な低反発

GUAPO(グアポ) / ネックピロー

参考価格:2,980円(税込)
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
GUAPO(グアポ) / ネックピロー出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
2,980円(税込)
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2,980円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

人それぞれの理想の形状に変形できるネックピロー。思いのままに曲げられるので、最適なフォームをみつけるのも難しくありません。

洗濯可能なコットン100%のカバーも人気の1つ。収納時は半分ほどのサイズまでコンパクトになります。

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東松寛文さんのコメント

ネックピローを折ることで形状を変えられるので、窓際の席で寝るときなど、壁にもたれかかって寝られます。

タイプクッションタイプ
形状I字
カバーの取り外し

ネックピローおすすめランキングBEST2【肩こり持ちに効果的!高機能タイプ】

空気入れタイプではどうしても肩が凝ってしまう、クッションタイプでもなかなかフィットするネックピローに巡り会えない、そうお悩みの方におすすめしたいのが高機能タイプ。

細かい調整が可能で1ランク上のフィット感を得られるものや、デザインが優れたものなど個性あるラインナップです。

1

ホールド感も触り心地も◎

SANDINI(サンディーニ) / TravelFix

参考価格:7,980円(税込)
SANDINI(サンディーニ) / TravelFix出典: Amazon
SANDINI(サンディーニ) / TravelFix出典: Amazon
SANDINI(サンディーニ) / TravelFix出典: Amazon
SANDINI(サンディーニ) / TravelFix出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
7,980円(税込)
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ショッピング
11,493円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

上品なルックスのドイツ製フードタイプのネックピロー。低反発ではなく一般的なクッションですが、マイクロファイバー素材のさらさら感も相まって快適な使い心地に仕上がっています。

ホールド感も評判が良く、受賞歴もあるほどのデザイン性はちょっとプレミアムなものを選びたいあなたにおすすめ。

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東松寛文さんのコメント

フードがついて機能性が高いだけでなく、デザイン性が高いのもおすすめポイントの1つです。

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×
2

フィット感を追求したネックピロー

OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO

参考価格:6,999円(税込)
OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO出典: Amazon
OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO出典: Amazon
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OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO出典: Amazon
OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO出典: Amazon
OSTRICH PILLOW(オーストリッチピロー) / OstrichPillow GO出典: Amazon
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ブラック フライデー
Amazon
6,999円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
7,800円(税込)
Yahoo!
ショッピング
7,480円(税込)
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なぜこのネックピローが選ばれたのか

おしゃれで近未来的なルックスを持つネックピロー。万人にフィットする特徴を持つ高機能モデルで、他の製品とは一線を画します。

マジックテープでホールド感は自在に調整可能。形状記憶の低反発ウレタンによりフィット感も抜群。丸めて小さく収納できるのも良いポイントです。やや高価なので最上級を求める方におすすめです。

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東松寛文さんのコメント

形状記憶するクッションを使用しているため、自分にフィットしてくれます。

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×

ネックピローおすすめ4選〜その他こんなのも!モノレコ編集部セレクト〜

ここまではリーマントラベラー東松 寛文さんが厳選したネックピローを紹介しました。

ここからはモノレコ編集部がデザイン性でピックアップしたネックピローを紹介していきます!

ネックピローおすすめ2選【かわいいデザイン】

選ぶべきポイントは機能性や使い勝手だけでしょうか?シンプルなデザインが多いネックピローでも、遊び心は欲しいとお考えの方は少なくないはず。

編集部セレクトとして、使っていて楽しくなるかわいいデザインのネックピローをご紹介します。

ふかふかのしっぽに包まれる幸せ

リスさん型 ネックピロー

参考価格:2,046円(税込)
リスさん型 ネックピロー出典: Amazon
リスさん型 ネックピロー出典: Amazon
リスさん型 ネックピロー出典: Amazon
リスさん型 ネックピロー出典: Amazon
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  • リスさん型 ネックピロー
  • リスさん型 ネックピロー
  • リスさん型 ネックピロー
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ブラック フライデー
Amazon
2,880円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
3,772円(税込)
Yahoo!
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2,046円(税込)
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このネックピローの説明

一見ぬいぐるみと見間違えてしまいそうな、リスの形をしたかわいらしいネックピローです。しっぽ部分がU字のネックピローになっており、ふかふかのしっぽに包まれているような寝心地です。

好きな色がみつけやすい豊富な6色展開です。見ているだけでも癒しになるので、オフィスや部屋に置いてみてはいかがでしょうか?

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×

遊び心満載のデザインで旅も楽しく

Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル

参考価格:999円(税込)
Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル出典: Amazon
Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル出典: Amazon
Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル出典: Amazon
Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル出典: Amazon
  • Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル
  • Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル
  • Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル
  • Ange.(アンジュ) / ネックピロー アニマル
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ブラック フライデー
Amazon
999円(税込)
Yahoo!
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2,138円(税込)
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このネックピローの説明

肌触りの良いフリース素材を使ったネックピロー。パンダ・カエル・黒猫・ウサギをモチーフにしたキュートなデザインは遊び心満載です。

シンプルなデザインが多いネックピローですが、かわいいデザインが好きな方や女性、お子様におすすめしたい1品。

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×

ネックピローおすすめ2選【個性的なデザイン】

最後に、少し変わった形状をしたネックピローを紹介!どのような使い方があるのかも一緒に説明していきます。

首元をしっかりと支えてくれる

Hankey(ハンキ) / ネックピロー

参考価格:2,499円(税込)
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
Hankey(ハンキ) / ネックピロー出典: Amazon
  • Hankey(ハンキ) / ネックピロー
  • Hankey(ハンキ) / ネックピロー
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  • Hankey(ハンキ) / ネックピロー
  • Hankey(ハンキ) / ネックピロー
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ブラック フライデー
Amazon
2,499円(税込)
Yahoo!
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3,333円(税込)
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このネックピローの説明

首元のクッションが通常のものより広いネックピロー。首をしっかりと支えてくれます。

広いクッション部分を使って頭を支えるだけでなく、ひっくり返ることで背中のホールドにも繋がります。また、横にして枕のように使うことも可能。

タイプクッションタイプ
形状U字
カバーの取り外し×

J字型で顎までしっかりホールド

Wow Pillow(ワウピロー) / J型トラベルネックピロー

参考価格:1,980円(税込)
Wow Pillow(ワウピロー) / J型トラベルネックピロー出典: Amazon
Wow Pillow(ワウピロー) / J型トラベルネックピロー出典: Yahoo!ショッピング
Wow Pillow(ワウピロー) / J型トラベルネックピロー出典: 楽天市場
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  • Wow Pillow(ワウピロー) / J型トラベルネックピロー
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ブラック フライデー
Amazon
2,345円(税込)
ポイントが 最大44倍に
楽天市場
1,980円(税込)
Yahoo!
ショッピング
2,017円(税込)
説明アイコン
このネックピローの説明

J字型で顎までしっかり支えてくれるネックピロー。下から顎を支えるため、座って寝る際の首への負担が軽減されます。

また、使用時以外はボール状に収納できるため、かさばらないのもうれしいポイントです。

タイプクッションタイプ
形状J字
カバーの取り外し×

ネックピローの効果的な使い方をシーン別に紹介!

ネックピローが活躍するシーンは意外にも多くあります。こんなシチュエーションよくあるという方は、ネックピローの導入で快適さを手に入れられるかもしれません。

①飛行機や車などの移動中に

まず皆様もイメージしやすいシチュエーションは、飛行機や車、新幹線などの移動かと思います。もちろんそのために作られたものなので、より快適に過ごせることは間違いありません

一般的な使い方では空気入れタイプで十分かと思いますが、移動時間が長いのであればクッションタイプも視野に入れてみてください。

空気を入れるタイプでコンパクトかつ持ち運びできるものがおすすめ

移動中に使うものなので、軽くてコンパクトな空気入れタイプのネックピローがおすすめ。使わないときは空気を抜いて収納でき、旅先でも邪魔になりません

長時間の飛行機なら低反発やフードつきがおすすめ

長時間の移動ともなれば、睡眠の質にこだわりたいところ。しっかり睡眠が取れていないと移動後の体力にも影響してきます。

かさばるデメリットこそありますが、枕に限りなく近いクッションタイプは深く安定した睡眠が期待できます。寝具の定番となった低反発ウレタン素材はネックピローでも特に人気です。

日差しや人の目も案外気になるものなので、入眠の邪魔になりそうという方はフードつきも選択肢に入れてみては。

②職場や家などの休憩時間に

移動以外に職場や家など、少し仮眠したい場面でもネックピローは活躍します。気軽にさっと使える手軽さから移動時以外に使う方も増えています。

普段使いできる枕代わりのネックピローがおすすめ

机の上で枕にして寝たり、首に掛けて使ったりと寝方の自由度も高まります。その場所に置いておくことができる場合はクッションタイプ、片付ける必要がある場合は空気入れタイプが良いでしょう。

まとめ

移動が待ち遠しくなってしまいそうな、魅力溢れるネックピローをご紹介させていただきました。気になった商品はみつかりましたでしょうか。

意外にもかさばるからというシンプルな理由で、未だ導入されていない方が多い印象にあるネックピロー。しかしその快適性は一度体験すると「使ってない頃」と大違いです。ぜひ、次の旅の移動の際には使ってみてください。

yumeho
この記事のライター
yumeho
音楽をこよなく愛す元メンズファッションライター。愛猫のちょっかいに耐えながらも、ビジネス、ガジェットやモノ系など幅広い分野で執筆中。 最近欲しい楽器は、トルコのサズと小型カホンのカホニート。マイブームはストレッチと散歩。目的地に行く前には必ずGoogle Mapのストリートビューで付近を歩き、必要以上に土地勘を得ること。

音楽をこよなく愛す元メンズファッションライター。愛猫のちょっかいに耐えながらも、ビジネス、ガジェットやモノ系など幅広い分野で執筆中。

最近欲しい楽器は、トルコのサズと小型カホンのカホニート。マイブームはストレッチと散歩。目的地に行く前には必ずGoogle Mapのストリートビューで付近を歩き、必要以上に土地勘を得ること。

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