私たちが生活する上で切り離せない睡眠。どうせ眠るなら同じ時間でも質の高い睡眠を取りたいと思いませんか?効果的に疲れを解消し、リフレッシュするには「マットレス」の存在が欠かせません。
そこで、モノレコ編集部では睡眠に精通するスリープトレーナーのヒラノマリさんにご協力いただき、おすすめのマットレスや種類、選び方など、さまざまな疑問についてお聞きしました。
さらに、人気のマットレスを編集部がピックアップ!どれを選んだらいいか迷っている方、睡眠の質を高めたい方はぜひ参考にしてみてください。
目次
3~8歳までアメリカロサンゼルスで育つ。 自身も睡眠で悩んだ経験から睡眠学に興味を持つように。 日本大学法学部卒業後、某大手インテリア会社に入社。 2年目の時に全国の寝具売り上げランキング8位に。 一般のお客様から会社役員、大使館の大使など幅広い顧客を担当。 小学生~80歳台のお客様のベッドや寝室全体のコンサルティングを経験する。 スポーツ観戦が好きだったこともあり、サッカーのクラブワールドカップで海外の有名クラブチーム相手に果敢に挑戦する 日本人アスリートの姿に大変感銘を受けたことをきっかけに、2017年より、日本では珍しいアスリート専門に睡眠指導を行う『スリープトレーナー』として活動をはじめる。 『スポーツ×睡眠』というコンセプトのもとショールームでの販売経験を活かした具体的なアドバイスはプロサッカー選手や五輪出場選手にも好評を得ており、睡眠導入剤を使っても眠れなかった選手が眠れるようになったという成果も。最近はスリープテックデバイスの比較にハマっている。
3~8歳までアメリカロサンゼルスで育つ。 自身も睡眠で悩んだ経験から睡眠学に興味を持つように。 日本大学法学部卒業後、某大手インテリア会社に入社。 2年目の時に全国の寝具売り上げランキング8位に。 一般のお客様から会社役員、大使館の大使など幅広い顧客を担当。 小学生~80歳台のお客様のベッドや寝室全体のコンサルティングを経験する。 スポーツ観戦が好きだったこともあり、サッカーのクラブワールドカップで海外の有名クラブチーム相手に果敢に挑戦する 日本人アスリートの姿に大変感銘を受けたことをきっかけに、2017年より、日本では珍しいアスリート専門に睡眠指導を行う『スリープトレーナー』として活動をはじめる。 『スポーツ×睡眠』というコンセプトのもとショールームでの販売経験を活かした具体的なアドバイスはプロサッカー選手や五輪出場選手にも好評を得ており、睡眠導入剤を使っても眠れなかった選手が眠れるようになったという成果も。最近はスリープテックデバイスの比較にハマっている。
マットレスのメリットとは?
マットレスは寝心地を良くしてくれることだけでなく、他にもメリットがあるのをご存知ですか?
私たちの家の中では、たとえ人が動いていない空間でも、微少な気流により床から30㎝の高さにはハウスダストが舞っています。
この時、布団だと睡眠中にハウスダストを吸ってしまうリスクが増大。その点、マットレスを使用する場合、ハウスダストを吸いこむ機会自体が減り、それにともなうアレルギーを減らす、といった特徴を持っています。
マットレスの選び方
マットレスの購入を考えている方の中には、一体どんな基準で選べばいいかわからない方も多くいると思います。今回「モノレコ by Ameba」では、そんなマットレス選びに役立つ、ポイントを紹介!ヒラノマリさんにも選び方を伺いました。
種類で選ぶ|低反発や高反発、天然ラテックスなど
マットレスは、低反発や高反発、天然ラテックスなど、使われる素材や内部構造によってさまざまな違いがあります。さまざまな種類から、寝心地が良さそうなものを選びましょう。ここでは、それぞれの特徴やメリット・デメリットについて説明します。
低反発マットレス
- フィット感がある
- 熱がこもって蒸れやすい
- 長時間の使用で体に負担がかかる
ゆっくり沈み、ゆっくり戻る独特の感触が特徴のマットレス。NASAがロケット打ち上げの際に、宇宙飛行士の衝撃を和らげるために開発した素材です。体型や寝姿勢に合わせて形を変えてくれるのでフィット感があります。
寒くなるとマットレス自体が硬くなり、気温が高いと熱がこもりやすく蒸れやすいので、よく汗をかく方や暑がりの方は避けた方がベター。
反発力が弱い反面、長時間の睡眠では肩や腰に負担がかかる場合もあるので、体重が50㎏以下の方やショートスリーパーの方におすすめの素材です。
高反発マットレス
- 寝返りが打ちやすい
- 丸洗いできるものもある
- 体重が軽いと硬く感じることがある
- メーカーによる違いが大きい
反発性が高く、深く沈みすぎないので体圧分散性に優れており、寝返りが打ちやすい素材。体重が50㎏以下の方が使用する場合は、硬すぎると感じることがあるので注意が必要です。
同じ高反発と言っても、メーカーによって寝心地が違い、中には水で丸洗いできるものもあります。
天然ラテックス
- 反発力もあって柔らかい
- アレルギーの方は注意が必要
天然ゴムの樹液を発泡させて作られ、高反発性と弾力性を兼ね備えた素材。一般的な高反発のマットレスに比べて、柔らかいのも特徴です。
使い始めは、ラテックス特有のゴムのような匂いがすることもあります。天然ゴムの樹液から作られているので、ラテックス(ゴム)アレルギーの方の使用は避けましょう。
ラテックスアレルギーの症状としてはじんましんや、場合によってはアナフィラキシーショック、ぜん息の発作が起きる場合もあります。心当たりがある方はご注意ください。
ポケットコイル
- 身体への負担が少ない
- 隣の人に振動が伝わりづらい
- コイルの配列や状態で寝心地が違う
- バネ感が気になる場合がある
コイルを一つひとつ袋(ポケット)に詰めた独立型のコイル。それぞれが点で身体を支えるので、体圧分散性に優れています。
人によってはバネ感が気になる場合があるものの、寝返りを打っても振動が伝わりにくいので、パートナーと寝る時間がバラバラで相手がベッドに入ってくると目が覚めてしまう方にもおすすめ。
また、同じポケットコイルでもどう配列するか(並行配列or交互配列)、線径(コイルの太さ)や巻き数(コイルが何回巻かれているか)でも大きく寝心地が変わってきます。簡単に以下で説明。
- 並行配列
マットレスを上から見た場合、縦にも横にも整列した配列。コイル数が少ないほどソフトな寝心地になります。 - 交互配列
マットレスを上から見た場合、コイルを一列ごとにずらし、よりすき間なく整列した配列。体を支える力が強く、やや硬い寝心地になります。
- 線径が太いコイル
強度が高くハードな寝心地になります。 - 線径が細いコイル
ソフトな寝心地になります。
- 巻き数が多い
同じ線径の場合、巻き数が多いとクッション性が高まり身体へのフィット感が増します。 - 巻き数が少ない
同じ線径の場合、巻き数が少ないと硬くなります。
ボンネルコイル
- 程よい弾力があり通気性も良い
- コスパが良い
- 隣の人に振動が伝わりやすい
- 安価なものはきしみ音が気になる場合がある
らせん状に巻いたコイルを連結させたもの。一般的なコイルで、程よい弾力があり通気性に優れています。ポケットコイルに比べ、面で身体を支えることが特徴でコストパフォーマンスも優れています。
連結タイプのコイルのため、寝返りを打つとパートナーに振動が伝わりやすく、また低価格の製品だときしみ音が気になる場合も。
連続スプリングマットレス
1本の銅線でコイルを編み上げており、ポケットコイルとボンネルコイルの良いとこ取りをしたタイプ。
価格は少々高いものの、特徴的な編み方によってマットレスへの負荷が分散されるので耐久性が高くなります。
ポケットコイルのように振動の吸収率も高いので、パートナーに振動が伝わりにくいものが良く、面で支える寝心地が好きな方におすすめ。
- ポケットコイルとボンネルコイルの良いとこ取り
- 耐久性が高い
- 価格が少し高い
プリヒーティングコイル(加工法)
- 品質が安定する
- 耐久性が高い
- 価格が少し高い
刃物(鉄)の焼き入れと同じように、通常では鋼線をコイルスプリング形状に巻き上げた"後"で熱処理するものを、"初め"に熱処理を施してからスプリング状に成形したコイルです。
品質にムラがほとんどなく、耐久性も高い均一なコイルになることが特徴。不良品となるコイルも製造されづらく一見メリットしかありませんが、加工に最新の機械を使うため価格が若干上昇します。
サイズで選ぶ|セミシングルからキングまで
マットレスを選ぶには、自分のベットのサイズに合っているかどうかも重要です。ベッドと同じように、サイズによって名称も推奨人数もさまざまに変化します。
せっかく購入しても、ベッドフレームとサイズが合わないなんてことも。そこで、基準となるサイズを紹介します。
セミシングル
- 狭い部屋での1人用、子ども用としてマットレスの中で最もコンパクトなサイズ。どんな部屋にも置きやすいのですが、寝返りが打ちづらく、少し窮屈に感じるかもしれません。
シングル
- ベッドの基本となるサイズで、1人用になります。ベッドフレーム、ベッドパッド、シーツなどベッドまわりのグッズも一段と充実。
最近はパートナーと一緒に寝る方でも、ライフスタイルの変化や引越しのことを考えてシングルサイズ2台で購入する方が増えています。
セミダブル
- 基本的に1人用のサイズ。部屋の広さに問題がなければ、1人で寝る場合でもセミダブル以上のサイズがおすすめです。
たまに「セミ‘’ダブル‘’だから」と2人で使う方もいますが、2人の場合はダブル以上にしましょう。
ダブル
- 2人で寝る場合のサイズ。体格の良い男性の方やアスリートの方はダブルサイズを選ぶとゆったり眠れるので1人用としてもおすすめです。
また、ダブルまでのサイズは、メーカーごとのサイズにあまり差がないので、ベッドパッドやシーツなども選びやすくなります。
収納力のある、跳ね上げ式のベッドフレームは、ダブルサイズまでのものがほとんど。そういったタイプを検討している方は、ダブルサイズまでのマットレスを選ぶようにしましょう。
ワイドダブル
- 2人用のサイズ。配置に問題がなければ、ダブルサイズより10㎝ほど幅が広いこちらのサイズを選ぶと、お互い寝返りを打っても気になりにくいです。
クイーン
- 2人用のサイズ。同じクイーンサイズでも1枚タイプのものと、2枚タイプのものがあります。また、クイーンサイズという表記でもメーカーによってサイズが異なるので購入前にチェックしましょう。
キング
- 2人でゆったり、または小さい子どもと一緒に寝る場合におすすめのタイプ。1枚タイプのものは、部屋までの搬入が問題ないかどうか購入店舗で事前に確認をしておきましょう。
キングサイズのベッドパッドやシーツを作っているメーカーが少なく、ベッドメイキングや洗濯の際も大変なので、シングルサイズを2台並べてキングサイズにするのもおすすめです。
マットレスの間の隙間が気になる場合は、隙間を埋めるグッズや、2台並べても違和感のないベッドフレームも販売されているのでうまく活用すると良いでしょう。
表記を見て、自分のベッドにちょうどいいマットレスを選びましょう。
トータルコーディネートで選ぶ|枕や掛け布団に合ったマットレスを
ベッドのトータルコーディネートも選ぶポイントの一つです。枕や、掛け布団、ベッドフレームなど、ベッド全体のバランスを考えてデザインを選ぶといいでしょう。
実際にマットレス、ベッドフレーム、寝具などを販売してきた経験から言えるアドバイスが、ベッドもお洋服と一緒でトータルコーディネートが大切ということです。
枕だけ、マットレスだけ、など全体のバランスを見ずに購入し「失敗してしまった…」、「買い直すはめになってしまった…」というお客様をたくさん見てきました。
特にマットレスの場合は、下記のポイントを押さえて総合的にバランスの良い商品を選ぶと良いでしょう。
通気性で選ぶ|湿気を逃すベンチレーター
通気性の良し悪しでマットレスの痛み方も変わります。ポケットコイルのマットレスは、ボンネルコイルや連続スプリングに比べやや通気性が劣るため、湿度の高い日本では、ベンチレーターと呼ばれる湿気を逃がす通気孔がついているものを選ぶと安心です。
ベッドフレームもスノコ状のものを選んだり、マットレスとベットフレームの間にホームセンターで売られている除湿シートを挟んだりすることも長持ちさせるコツとなります。
硬さで選ぶ|身体に負担がかからない硬さのものを
マットレスは、柔らかめのものからや硬めまでさまざまな硬さがあります。寝心地など感覚で選びがちですが、負担の少ないものを選ぶようにしましょう。
硬めのマットレス
硬めのマットレスは、背中や腰を反発力で支えてくれたり、寝返りも打ちやすいため、好む人が多いです。身体が沈み過ぎないので、寝姿勢を正しく保てます。
しかし、硬すぎると体圧が分散されづらく、マットレスに身体が当たっている腰や背中部分の血流が悪くなってしまうことも。また、反発性の強さから腰が浮いた状態になり、筋肉に負荷を与えてしまい、腰痛やしびれにつながることもあります。
柔らかめのマットレス
柔らかめのマットレスは、ふわふわと身体を包み込んでくれるので、とても心地よく感じます。体圧も分散されやすく、身体の一部にかかることが防げるので、寝心地が良いでしょう。
その一方、柔らかすぎると反発力の弱さから腰がマットレスに沈み過ぎてしまい、腰痛など身体の負担につながってしまいます。また、寝返りを打つたびに筋力を消耗するので、疲れやすいのもデメリットの一つです。
合わないマットレスを使っていると、無意識に身体に負担をかけてしまいます。硬すぎず、柔らかすぎないマットレスを選ぶのがいいでしょう。
硬めが好き、ソフトなものが好きなど好みもあると思いますが、必ずしも自分の好みのものが身体にあっているとは限りません。硬いもの、ソフトなもの、両方を体感した上で選ぶと失敗がぐっと減ります。
また、寝返りの打ちやすさも大切ですが、まずは自分の身体のラインに合っているかどうかを吟味しましょう。
自分の身体に合っているものを選ぶ|ポイントは立ち姿
マットレスは、感覚的な寝心地だけで選びがちですが、一番大切なのは自分の身体に合っているかという点です。
人間の身体は真っ直ぐではなく、背骨は緩やかなS字ラインを描いています。このS字ラインを保った姿勢(立ち姿をイメージするとわかりやすい)をマットレスの上で保てるかが、選ぶ上での大きなポイント。自分の身体に合ったマットレスを探してみてください。
仰向け、横向きなどさまざまな寝姿勢を試し、自分の身体にフィットしながらも、S字のラインを保てるマットレスを選びましょう。
今使っているマットレスで横向きに寝た場合、下にしている腕がしびれたり、肩に違和感があったりする方は、マットレスが硬すぎる可能性があります。そういった方は、もうひとランク柔らかいマットレスを選ぶと睡眠の質がUPします。
厚さで選ぶ|3cmから35cmまでの特徴を抑える
マットレスは厚さによっても寝心地が変わってきます。敷布団のような厚さのものから、何層にも重なったものまで。ここでは、厚さごとのそれぞれ呼び名やさまざまな特徴をお聞きしました。
好みの厚さのマットレスを選んでみましょう。
- 厚さ3cm
マットレストッパーといわれる、通常のマットレスの上に敷く薄い敷物。ベッドパッドよりも厚みがあり、外資系のホテルなどでは羽毛入りのマットレストッパーが使用されていることもあります。
単品で使うのではなく、マットレスと合わせて使うことが前提の厚みです。 - 厚さ5cm
3cmのものと同様、マットレストッパーといわれる、通常のマットレスの上に敷く薄い敷物。お使いのマットレスの上に敷くことで、気軽に寝心地を調整することができます。
最近は薄型マットレスと称して単独使いOKのような記載も多く見受けられますが、単独で使うと底づき感があり腰椎に負担がかかったり、血流が悪くなったりしてしまうこともあるのでマットレスとの併用がおすすめ。 - 厚さ8cm
床に敷いて使える敷布団に多い厚さ。敷布団と言えども、ベッドフレームと合わせて使えるタイプのものもあるので、薄型のマットレスとして位置づけられているものも増えてきています。 - 厚さ11cm
高反発マットレスに多い厚さ。お子さんの二段ベッド用のマットレスや、中には三つ折り仕様のものもあります。
二段ベッド用のマットレスに使う場合、厚みがありすぎるとベッドの柵からの落下してしまう危険性があるため、この11㎝前後の厚みのものがおすすめです。 - 厚さ15cm
低反発や高反発のウレタンマットレスに多い厚さ。厚みがある分、ウレタンのもつ特徴を存分に味わうことができます。 - 厚さ25cm
スプリング(ポケットコイルやボンネルコイル等)を使用しているマットレスに多い厚さ。このぐらいの厚みだと、スプリングの上にウレタンが何層も入っているメーカーが多くなります。
スプリング入りマットレスで寝心地を追求したい方は、25㎝以上の厚さを選ぶと◎。 - 厚さ35cm
スプリング(ポケットコイルやボンネルコイルなど)を使用しているものの中でも、寝心地を追求したラグジュアリータイプ。
ボックスシーツの中にはこの厚みに対応してないものもあるので、マットレスを購入されたお店でボックスシーツも合わせて購入しておくと安心です。
収納性で選ぶ|部屋のスペースを利用したいから
寝心地を重視するならこれは必須条件ではありません。しかし、部屋のスペースの問題で折りたためるものが良い!という方もいることでしょう。
折り目があり二つ折り、三つ折りができるマットレスは全体的に硬めのものが多く、バンドを使って丸められるタイプは全体的にクッション性のあるものが多いです。
収納性に優れているマットレスを実店舗でなくネットで買う場合、これを一つの目安にすると選びやすいでしょう。
また、日常使いだけでなく、車中泊やキャンプにも収納できるマットレスはおすすめ。
マットレスおすすめ18選|編集部が厳選して紹介
ここからは、編集部おすすめのマットレスを紹介します。
選び方で紹介した素材や、通気性、柔らかめ、硬め、収納性のあるものから、人気メーカーのお手頃なマットレスまでピックアップ!
ぜひ、あなたにぴったりなものを探してみてください。
タンスのゲン / 「純」高反発マットレス
3つ折りできる10cm圧の高反発マット
3つ折りできる10cm圧の高反発マット
ショッピング
たっぷり10cm圧のウレタン高反発マットレスです。3つ折りタイプなので取り扱いやすく、布団のように干したり、たたんで収納したりが可能。洗えるカバーだから、手軽にお洗濯ができ清潔をキープできます。
反発が強く、寝返りをしっかりサポート。腰への負担も少なく、快適な寝心地です。厳選された優良工場で生産を行い、シックハウス原因物質に対してもすべて基準に合格。ウレタンの表面がフラットな通常タイプと、凸凹しているプロファイルタイプの2種類から選べます。
サイズ展開 | シングル |
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材質 | 側生地:シンカーパイル、メッシュ(ポリエステル100%) 中材:高反発ウレタンフォーム |
マリン商事 / エアーベッド シングル Be-60076
自動でふくらみしぼむエアーベッド
自動でふくらみしぼむエアーベッド
ショッピング
自動でふくらみ、しぼむ、使い勝手のいいエアーベッドです。電動ポンプを内蔵しているので、スイッチ1つで操作完了。ふくらむときは約3分、しぼむときは一気に、全自動かつ短時間でベッドの準備・片付けができます。
ふくらんだ状態のエアーベッドは46cmの厚さでふかふか。ベロアのような生地を使っているので、肌あたりもひんやりせずに快適です。
使わないときはしぼませて、収納袋にしまえば場所を取りません。自宅用はもちろん、急な来客用として1つ持っておくと便利です。
サイズ展開 | シングル、ダブル |
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材質 | PVC、ABS |
パラマウントベッド / ストレッチフィットマットレス KE-781SQ
独自ストレッチシステムで伸びる
独自ストレッチシステムで伸びる
ショッピング
マットレスが伸びる、独自のストレッチシステムを採用。電動ベッドに使用することで、優れた機能性を発揮するマットレスです。体圧分散性の高い上層と、伸縮性のある下層の2層構造になっており、電動ベッドの動きに合わせてマットレスが伸縮。ズレることなく、いつも快適な寝心地を実現。
清拭消毒に対応した、耐薬品性のある防水カバーを採用しているので、うっかり汚してしまったときもお手入れ簡単。清潔をキープできます。
サイズ展開 | 幅91×長さ191、幅91×長さ180、幅83×長さ191 |
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材質 | カバー:ポリエステル、詰め物:ポリエステル・ウレタン |
ZINUS(ジヌス) / Green Tea
グリーンティー抽出成分使用のマット
グリーンティー抽出成分使用のマット
グリーンティー抽出成分、バイオフォーム、アクティブチャコールなど自然の素材を使った環境にやさしいマットレスです。注入された天然成分が、臭いとバクテリアの繁殖を自然に抑制します。
マットレスの厚みはたっぷり15cmで、まるで浮いているような快適な寝心地を実現。体圧分散に優れた3層構造のマットレスなので、体に負担をかけずやさしくフィットします。
肌に触れるカバー部分は、通気性に優れたふわふわの3層キルトニット生地を採用。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | - |
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) / PKTM-S
ポケットコイルが寝姿勢をサポート
ポケットコイルが寝姿勢をサポート
ショッピング
465個のポケットコイルが体をしっかり支え、心地よい睡眠をサポートするマットレスです。背骨のS字カーブの維持を助けてくれるので、理想的な寝姿勢を保てます。17.5cmのたっぷりとした厚みで、マットレスの端に座っても沈み込みすぎず、型崩れしにくいのが特徴。
通気性に優れ、湿気を逃がす構造なので年中快適さをキープします。マットレス表面にはボリュームのあるキルティング素材を使用しているので、ふわふわとした肌触りです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | 表地:ポリエステル100%/ウレタン1cm+不織布(多針キルト) |
Kuma San(クマサン) / ラテックス100% 高反発 シングルマットレス
ほど良い寝心地の天然ラテックス使用
ほど良い寝心地の天然ラテックス使用
天然素材のラテックスを贅沢に使用した、ずっしりとした重みのあるマットレスです。マレー半島で取れる、弾力のある品質の高いラテックスを採用。低反発のようにやわらかすぎず、高反発のようにかたすぎず、バランスの取れた寝心地が特徴です。
通気性に優れ、ラテックスの天然殺菌効果でいつも快適・清潔に使用できます。肌触りのいいマットレスカバーは、取り外して洗濯可能です。やわらかく3つ折りにできるので、収納にも困りません。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、キング |
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材質 | 表地:ウェーブキルト(竹繊維80%、ポリエステル20%) 裏地:ダブルラッセル生地(ポリエステル100%) |
上に布団を敷いて使うタイプのボリュームマットレスです。10cmの厚みがあるので、床に直に布団を敷きたくない方や、高さを出してホコリ対策をしたい方におすすめです。体が沈み込まないかためのウレタンマットなので、体をしっかり支えてくれ、ラクな寝姿勢がキープできます。
色は使う人やお部屋を選ばない、シンプルなネイビー。3つ折り可能なので、場所を取らず収納も簡単。お部屋を広く使うことができて便利です。
サイズ展開 | シングル |
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材質 | ウレタンフォーム |
IKEA(イケア) / MOSHULT
IKEAブランドの少しかためのマットレス
IKEAブランドの少しかためのマットレス
清潔感のある真っ白なカバーがおしゃれな、IKEAブランドのマットレスです。厚さ10cmの弾力のあるフォームが全身を支え、快適な寝心地。少しかためのマットレスなので、ふかふかやわらかめの寝具が苦手な方にぴったりです。
マットレスカバーは取り外して洗濯機で洗うことができ、いつでも清潔をキープします。通気性を良くするために、すのこやベッドベースと組み合わせて使うのがおすすめです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
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材質 | 綿、ポリエステル、ポリエステルわた、不織布(ポリプロピレン)、ポリウレタンフォーム |
KURUKURU(クルクル) / GOKUMIN
Amazon人気1位のマットレス
Amazon人気1位のマットレス
Amazonの人気ランキングで1位を獲得(2019年1月10日時点)した、大人気の高反発マットレスです。
高密度でやや硬めのウレタンを使用し、極上の寝心地と最適な寝姿勢を実現します。ウレタンには、消臭・調湿・抗菌効果を持つ竹炭を配合。
イヤな臭いや雑菌の繁殖を抑え、快適かつ清潔な睡眠時間を過ごせます。肌触りや通気性にこだわったオリジナルカバーが、気持ち良いと評判。
今使っているマットレスや布団に、不満を抱えている方におすすめです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | 中材:新開発低反発ジェルメモリーフォーム、カバー生地:高級ニット生地(レーヨン30%ポリエステル70%) |
トデオ / Craftia ポケットコイルマットレス メリノウール
高品質!日本の職人が丁寧に手作り
高品質!日本の職人が丁寧に手作り
メイドインジャパンならではの高品質さが魅力の、ポケットコイルマットレスです。
マットレスの厚さはたっぷり28cm、体圧分散性・保湿性・通気性・吸湿&発散性・耐久性のバランスに優れ、快適な寝心地。
最適な寝姿勢のキープに適した7.5インチのポケットコイルと、ふわっと包み込むような感触を叶えるこだわりの詰め物を使い、日本の職人がひとつひとつ手作りした贅沢な逸品。
「とにかく品質にこだわりたい」という方に、ぴったりのマットレスです。
サイズ展開 | セミシングル、セミシングル90、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーンQ1、クイーンQ2、キング |
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材質 | ポリエステル、レーヨン、メリノウール、コットン、コンフォロフト、ウレタンフォーム、高密度プロファイルフォーム、抗菌不織布、バインダーフェルト |
Avenco(アヴェンコ) / ホワイトマットレス
寝心地が選べる2層構造マットレス
寝心地が選べる2層構造マットレス
こだわりの2層構造で、好みに合わせた寝心地を選べるマットレスです。
高弾力・高密度のスポンジと、柔らかな感触のメモリージェルを使用。
両面が使用でき、硬めの寝心地が好みの場合は高反発スポンジ面を上に、柔らかめの寝心地が好みの場合はメモリージェル面を上にして寝るのがおすすめです。
厚さ5cmで、くるくる巻いて付属の収納袋に入れて持ち運び可能なので、布団感覚で使ったり、来客用にしたり、様々な使い方ができます。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | カバー表面:400gモダール、カバー裏面:PVC、中材:3㎝高密度スポンジ |
フォスコ / MLILY 優反発 マットレス 厚み11㎝
新感覚・優反発ウレタンフォーム採用
新感覚・優反発ウレタンフォーム採用
北欧デンマーク「フォスコ社」のブランド、MLILYの人気マットレスです。
低反発でも高反発でもない、新しい寝心地の「優反発」ウレタンフォームを採用。優反発マットレスは、身体の部位ごとに、大きさ・重さに合わせて反発力が変化するので、まっすぐで理想的な寝姿勢をキープできます。
低反発や高反発のマットレスでは、肩こりや腰痛になってしまうという方に最適。アメリカやヨーロッパ、アジアといった、世界中で愛されている実力派です。
サイズ展開 | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | 中材:優反発フォーム、高反発オープンセルフォーム、側地:高級ベロア風生地 |
Magniflex(マニフレックス) / メッシュ・ウィング
独自フォーム「エリオセル」使用
独自フォーム「エリオセル」使用
世界99ヵ国で愛用され、一流ホテルでも使われるほどの一流寝具ブランド、マニフレックスから登場。
東急ハンズの調査で第1位を獲得(2018年4月1日時点)した、イタリア製高品質マットレスです。
マニフレックス開発の「エリオセル」という独自フォームを使用しているため、適度な弾力性と反発力を合わせ持ち、体圧を分散して、ラクな寝姿勢をサポートします。
約7㎏の軽量タイプで、三つ折りにして持ち運び可能。
メッシュ生地のカバーなので、涼やかな肌触りが最高です。
サイズ展開 | シングル |
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材質 | エリオセル |
Sealy(シーリー) / COCOON by Sealy ふつう
米国シェアNo.1のこだわり品質
米国シェアNo.1のこだわり品質
米国シェアNo.1のシーリー社のマットレス、「COCOON(コクーン)」。
10万回以上の使用テストを実施したこだわりの品質で、10年間の限定保証付き。気持ちよく身体が沈み込むマットレスのため、ふんわり包み込まれるような寝心地を楽しめます。
本体はパーフェクトフィット層・サポート層の2層構造になっており、身体へのフィット感と、ほどよい弾力が魅力です。
柔らかく贅沢な質感のプレミアムカバー付きで、肌触りも抜群。カバーは洗濯可能なので、清潔をキープできます。
サイズ展開 | シングル |
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材質 | カバー表面:ポリエステル 99%、ポリウレタン 1%、カバー側面:ポリエステル 100%、カバー底面:ポリエステル 100% |
Sweetnight(スウィートナイト) / 極厚21cmマットレス
4層構造&たっぷり21cmの厚みで快適
4層構造&たっぷり21cmの厚みで快適
ポケットコイルとジェルメモリーフォームにマットレスをダブルで重ねた、4層構造の高反発マットレス。
厚さはたっぷり21cm、ほどよい弾力なので寝返りしやすく、最適な寝姿勢をサポート。身体への負担を軽くしてくれます。
ポケットコイルを不織布で包み独立させることで、気になる音を軽減。静音され、快適な睡眠時間を過ごせます。
マットレスの表面は、ふっくらニット生地を採用。肌触りも最高です。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | ソフト層:ニットクロス、コットン、スポンジ、抗菌不織布、支持層:ジェルメモリーフ、側面:クロス、スポンジ、抗菌不織布、キルト層:クロス、スポンジ、抗菌不織布、クッション層:ポケットコイル |
Kescas(ケスカ) / ポケットコイルマットレス
やさしい寝心地!こだわりの7層構造
やさしい寝心地!こだわりの7層構造
こだわりの7層構造で、クッション性と耐久性に優れたポケットコイルマットレスです。
609個のポケットコイルがしっかりと身体を支え、体圧を分散させるので、ノンストレスで快適な睡眠を実現できます。
2種類のスポンジ層のおかげで、ふんわりやさしく、沈み込みすぎないバランスの良い寝心地。通気性をよくするために、マットレスの一部に4Dメッシュ生地を効果的に使用。
長時間横になっても熱がこもらず、カビの発生も防ぐので、ずっと清潔に使い続けられます。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | 外側生地:ポリエステル100%、詰め物:不織布、ウレタンフォーム、滅菌層 |
TOBEST(トゥーベスト) / エアツリーマットレス
新構造エアツリーカッティングを採用
新構造エアツリーカッティングを採用
ウレタンフォーム部分にエアツリーカッティングを施した、新しい構造のマットレスです。
人間工学に基づく特殊なカッティングにより、より空気循環を高め、効果的に寝姿勢をサポートすることに成功。
身体に合わせてマットレスがフィットするので、圧迫感を軽減します。
さらにウレタンは通気性に優れた、オープンセルフォームを採用。
マットレス内にたまった湿気が、寝返りを打つたびに吐き出されるので、快適さと清潔さを保てます。
サイズ展開 | シングル、セミシングル、セミダブル、ダブル、マルチタイプ |
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材質 | 本体:ウレタンフォーム、カバー表面:ポリエステル100%、カバー底面:ポリエステル80%、綿20% |
源ベッド / 国産脚付きマットレス レギュラータイプ
高品質の国産脚付きマットレス
高品質の国産脚付きマットレス
受注から発送まで、すべての工程を日本国内の自社工場で一貫しておこなう、源ベッドの脚付きマットレスです。
日本人好みの寝心地を追求し、やや硬めの感触のマットレス。JIS規格最高レベルの品質を誇る、耐久性と弾力性に優れたスプリングを採用しました。
マットレスを支えるウッドフレーム部分はすのこになっており、通気性も抜群です。
8万回の耐久テストをクリアするほどの丈夫さなので、「脚付きマットレスは耐久性が心配…」という方も、安心して使用できます。
サイズ展開 | ショートセミシングル、ショート90幅、ショートシングル、セミシングル、90幅、シングル、セミダブル |
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材質 | 外生地:ポリエステル100%、木脚材質:天然木 |
マットレスおすすめ12選|スリープトレーナーがセレクト!
ここからはヒラノマリさんおすすめのマットレスを低反発、高反発、ポケットコイル、ボンネルコイル・連続スプリングの4つに分けてご紹介します。
マットレスおすすめ3選【低反発】
低反発マットレスは体形に合わせてゆっくりとフィットし、体重が50kg以下の方や睡眠が短い方に向いています。
しかし、デメリットとして熱がこもりやすく反発力が弱いので暑がりの方や長時間睡眠を取る方には向きません。最初はそんな低反発マットレスのご紹介からです。
TEMPUR(テンピュール) / テンピュール クラウドリュクス30
包み込まれる至上の柔らかさ
包み込まれる至上の柔らかさ
特別に開発されたES(エクストラソフト)素材で包み込まれる柔らかさを実現した低反発マットレス。素材は「クールタッチテクノロジー」で余分な熱を吸収し快適な睡眠をサポートします。
長持ちさせるために、一緒に販売されているマットレスプロテクターを合わせて使うことで汗の染み込みを防止。
低反発のマットレスは薄型のものも多く販売されていますが、低反発らしさを味わうのであればこのぐらいの厚みがあると満足度が高いと思います。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
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材質 | テンピュール素材 |
マットレストッパーとしてマットレスの上に重ねて使うモデル。気軽に寝心地を調整することができ、折りたたみやすいので便利です。高級感があり、肌触りのよいベロア生地もおすすめポイント。
ただし、へたっているマットレスの上にそのまま使用すると沈み込んでしまうので、今お使いのマットレスが硬くてお悩みの方におすすめです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | テンピュール素材 |
Koala(コアラ) / コアラマットレス
寝返りの振動が伝わりにくい
寝返りの振動が伝わりにくい
横向きで寝た場合、低反発マットレスはどこまでも沈み込むような感覚があります。こちらは3層構造になっており、下に入っている硬い層で身体が沈み込みすぎるのを防げるマットレス。
寝返りを打っても隣の人に気づかれないほど振動の伝わりにくい「ゼロ・ディスターバンス技術」を取り入れています。
マットレスが1枚購入されるごとにコアラ1匹が保護されるというコンセプトも、オーストラリアらしく先進性を感じます。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
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材質 | クラウドセル™、超弾力性のエコフォーム、ポリウレタンフォーム |
マットレスおすすめ3選【高反発】
高反発マットレスは反発力が強く、体の一部分にかかる負担が少なく寝返りが打ちやすいので体重が重めの方に向きます。
ただし、体重50kg以下の方は硬すぎると感じるデメリットも。ここからは、おすすめの高反発マットレスの紹介です。
airweave(エアウィーヴ) / エアウィーヴ 四季布団
一年中快適に過ごせる
一年中快適に過ごせる
昨年リニューアルをし、寝心地がよりしなやかになったこちらのマットレス。素材に夏は蒸れず、冬は暖かいエアウィーヴ独自のエアファイバーを使用しており、通気性と断熱効果を両立し一年中快適です。
また、ファイバー特有の硬さが軽減されており、男女問わず幅広い年代におすすめ。外のカバーだけでなく、中のエアファイバーもぬるめのシャワーで丸洗いできるので、衛生面が気になる方にも最適です。
サイズ展開 | シングル、シングルロング、セミダブル、ダブル |
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材質 | エアファイバー |
airweave(エアウィーヴ) / エアウィーヴ S-LINE
身体のS字カーブをキープさせる
身体のS字カーブをキープさせる
ショッピング
他のマットレスや敷き布団の上に重ねて使用するタイプのマットレス。エアウィーヴの中でも腰部分を硬めにしているため、腰部分の沈みが気になる方におすすめです。
肩部分は柔らかめ、腰部分は硬め、足部分は標準と、1枚のマットレスで3段階の硬さを使い分けることによって背骨のS字ラインを楽に保てるのが特徴の一つ。
上記の商品と同様、こちらのマットレスも水洗い可能。気軽に洗えていつでも清潔に使えます。
サイズ展開 | シングル、ダブル、セミダブル |
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材質 | エアファイバー |
西川 / [エアー01] マットレス/BASIC
デコボコが体圧を分散し湿気を逃す
デコボコが体圧を分散し湿気を逃す
点で支えることをコンセプトにしたマットレス。山型のデコボコしたフォームが体圧の分散や湿気と汗を拡散してくれます。
硬さは、ベーシックとハードの2種類。ベーシックでもかなりしっかりとしているので、体格が良く筋肉量のある男性におすすめです。女性が使うには、全体的にやや硬すぎるかもしれません。
ウレタン素材の高反発マットレスは他の素材に比べてカビやすいという弱点があるため、マットレスプロテクターと呼ばれる防水性の薄いパッドをマットレスとシーツの間に敷くと長く使えます。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、セミシングル |
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材質 | ウレタン |
マットレスおすすめ3選【ポケットコイル】
コイルを一つずつ袋に詰めてマットレス内部に並べたポケットコイル。体圧分散性が強く、振動が隣にいる人の迷惑になりにくい特徴があります。
また、コイルの配列や太さなどで大きく寝心地が変わるのも特徴の一つ。ここからは、おすすめのポケットコイルマットレスをご紹介します。
東京スプリング工業 / アワーグラス1 Hour glass
日本唯一のアワーグラスポケット使用
日本唯一のアワーグラスポケット使用
日本唯一の砂時計型ポケットコイル(アワーグラスポケット)を使用したマットレス。最初は柔らかく、力がかかると硬さが変化し、しっかりと体圧を分散してくれます。
普通のポケットコイルの形状と違い、しなやかでバネ感が少ないことも特徴。
側生地(表面の生地)は、快適な温度を維持してくれる温度調整生地が使用されていたり、防ダニ加工わたが使用されていたりと衛生面もバッチリです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン |
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材質 | スマートセルクリマ生地・ポケットコイル |
東京スプリング工業 / 東京スプリング工業×neruco 共同開発 オリジナルマットレス 日本製 5.5インチコイル
耐久性が強くしなやかな硬さ
耐久性が強くしなやかな硬さ
老舗メーカーのノウハウを楽しめるマットレス。内部のコイルには形成する前に熱処理をおこなう「フロントヒーティング加工」がされており、耐久性が強くしなやかな硬さが魅力です。
さらには湿気を逃がすベンチレーター(通気孔)がついていたり、側生地には竹炭入り繊維使用のジャガード生地が使われたりしているので消臭効果も◎。
このように、機能が充実していながらお手頃価格なモデルです。
サイズ展開 | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン |
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材質 | - |
Simmons(シモンズ) / ビューティレスト プレミアム ゴールデンバリュー
ほどよい硬さでしっかりと支える
ほどよい硬さでしっかりと支える
ショッピング
シモンズのベストセラーのマットレス。程よくクッションが入っているので、ポケットコイル特有のバネ感が少なく快適に使えます。
表面は、寝る部分がボタン止めのように縫われているタック&ジャンプキルトという構造になっているのでフィット感も抜群。小柄な方におすすめです。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クィーン |
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材質 | - |
マットレスおすすめ3選【ボンネルコイル・連続スプリング】
おすすめコーナーの最後は耐久性や通気性の良いボンネルコイル・連続スプリングを使用したマットレスのご紹介です。
FranceBed(フランスベッド) / マットレス TW-010α
好みの硬さを3種類から選べる
好みの硬さを3種類から選べる
フランスベッドを代表するマットレス。連続スプリングを使用し、耐久性はもちろん、湿気を逃がすベンチレーター(通気孔)や防菌防臭加工が施されています。
マットレスの厚みを変えずにスプリングの線径を変えることで、ソフト、ミディアム、ハードと3種類の中から硬さが選べます。
「シングルベッドを2台並べて使いたいけど、パートナーとマットレスの好みが違うので悩んでいる」「別々のマットレスを買うと段差ができるので嫌だ」という方にもおすすめです。
サイズ展開 | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン |
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材質 | 高密度連続スプリング、ダブルニット、ウレタンフォーム |
FranceBed(フランスベッド) / FOLD AIRTM FD-W01
寝心地と通気性の両立
寝心地と通気性の両立
ショッピング
大人気だったラクネスーパープレミアムがリニューアルしたマットレスです。
11cmと薄型でありながら連続スプリングを使用。この薄さでここまでの寝心地と通気性を実現できるのはフランスベッドだからこそといえるでしょう。薄型なので、大人用はもちろん、子ども用の2段ベッドにも使えます。
バンドがついており、折り畳みもできる優れもの。キャンプやお客様用の敷き布団としてもおすすめです。
サイズ展開 | シングル |
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材質 | 表面:ドビー/裏面:ジャガード/詰め物:ウレタンフォーム、フェルト |
Sealy(シーリー) / レスポンス エッセンシャルズEPT
独自のポスチャーテックコイルを使用
独自のポスチャーテックコイルを使用
マットレスのランバー(脊髄)エリアに専用の詰め物を入れて、荷重に対するサポートを強化。身体のコア部分を補強します。さらにユーロピロートップ仕様により身体へのフィット性がアップし、雲の上に浮かんでいるような感覚のまま眠りにつくことができます。
コイルにはシーリー独自のポスチャーテックコイルを使用。コイルの巻き角度を調整することで、荷重が増えるにつれ反発力を増大させる特性を持っています。
ソフトな寝心地でへたりを気にする方もいるかもしれませんが、他メーカーでもなかなか見ない線経2mmという丈夫なコイルを使用しているので耐久性も安心。
サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
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材質 | スプリング:ポスチャーテックコイル |
マットレスを使う上での疑問にお答えします!
最後にマットレスを使う上での疑問をヒラノさんにお聞きしました。今現在マットレスを使用している方にもきっと役立つので、ぜひチェックしてください!
マットレスの寿命はどのくらい?
素材や商品の品質によっても異なりますが、平均的に7年~10年が買い換えのタイミングになります。高反発は約7年、厚みのあるスプリングの入っているマットレスは約10年を目安に見直すと良いでしょう。
マットレスのお手入れ方法は?
マットレスのローテーションを行いましょう。同じ姿勢で長年マットレスを使っていると、いつも寝ている場所がどうしてもヘタってきてしまいます。
そこで、シーズンごと(4か月に1回)~半年に1回を目安にマットレスの頭と足の入れ替え(ローテーション)を行うとマットレス自体の持ちが良くなります。
片面タイプのマットレスは、頭と足の部分を逆にし、両面タイプのマットレスは頭と足を逆にするのに加えて表裏を逆にしてあげてください。
マットレスのおすすめ商品をまとめ表で比較
本記事で紹介したおすすめのマットレスを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!
注目ポイント | 3つ折りできる10cm圧の高反発マット | 自動でふくらみしぼむエアーベッド | 独自ストレッチシステムで伸びる | グリーンティー抽出成分使用のマット | ポケットコイルが寝姿勢をサポート | ほど良い寝心地の天然ラテックス使用 | 布団の下で体をしっかり支えるマット | IKEAブランドの少しかためのマットレス | Amazon人気1位のマットレス | 高品質!日本の職人が丁寧に手作り | 寝心地が選べる2層構造マットレス | 新感覚・優反発ウレタンフォーム採用 | 独自フォーム「エリオセル」使用 | 米国シェアNo.1のこだわり品質 | 4層構造&たっぷり21cmの厚みで快適 | やさしい寝心地!こだわりの7層構造 | 新構造エアツリーカッティングを採用 | 高品質の国産脚付きマットレス | 包み込まれる至上の柔らかさ | 気軽に寝心地をグレードアップ | 寝返りの振動が伝わりにくい | 一年中快適に過ごせる | 身体のS字カーブをキープさせる | デコボコが体圧を分散し湿気を逃す | 日本唯一のアワーグラスポケット使用 | 耐久性が強くしなやかな硬さ | ほどよい硬さでしっかりと支える | 好みの硬さを3種類から選べる | 寝心地と通気性の両立 | 独自のポスチャーテックコイルを使用 |
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商品画像 | ||||||||||||||||||||||||||||||
商品名 | ||||||||||||||||||||||||||||||
商品リンク | Amazon 5,555円(税込) Yahoo! ショッピング 6,999円(税込) | 楽天市場 10,175円(税込) Yahoo! ショッピング 13,170円(税込) | 楽天市場 49,225円(税込) Yahoo! ショッピング 44,588円(税込) | Amazon 11,852円(税込) Yahoo! ショッピング 12,800円(税込) | Amazon 4,270円(税込) | Amazon 31,566円(税込) | Yahoo! ショッピング 110,000円(税込) | 楽天市場 192,500円(税込) Yahoo! ショッピング 192,500円(税込) | 楽天市場 28,848円(税込) Yahoo! ショッピング 32,800円(税込) | |||||||||||||||||||||
サイズ展開 | シングル | シングル、ダブル | 幅91×長さ191、幅91×長さ180、幅83×長さ191 | シングル、セミダブル、ダブル | シングル、セミダブル、ダブル | シングル、セミダブル、ダブル、キング | シングル | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | シングル、セミダブル、ダブル | セミシングル、セミシングル90、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーンQ1、クイーンQ2、キング | シングル、セミダブル、ダブル | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル | シングル | シングル | シングル、セミダブル、ダブル | シングル、セミダブル、ダブル | シングル、セミシングル、セミダブル、ダブル、マルチタイプ | ショートセミシングル、ショート90幅、ショートシングル、セミシングル、90幅、シングル、セミダブル | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | シングル、セミダブル、ダブル | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | シングル、シングルロング、セミダブル、ダブル | シングル、ダブル、セミダブル | シングル、セミダブル、ダブル、セミシングル | シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン | シングル、セミダブル、ダブル、クィーン | セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン | シングル | シングル、セミダブル、ダブル |
材質 | 側生地:シンカーパイル、メッシュ(ポリエステル100%) 中材:高反発ウレタンフォーム | PVC、ABS | カバー:ポリエステル、詰め物:ポリエステル・ウレタン | - | 表地:ポリエステル100%/ウレタン1cm+不織布(多針キルト) | 表地:ウェーブキルト(竹繊維80%、ポリエステル20%) 裏地:ダブルラッセル生地(ポリエステル100%) | ウレタンフォーム | 綿、ポリエステル、ポリエステルわた、不織布(ポリプロピレン)、ポリウレタンフォーム | 中材:新開発低反発ジェルメモリーフォーム、カバー生地:高級ニット生地(レーヨン30%ポリエステル70%) | ポリエステル、レーヨン、メリノウール、コットン、コンフォロフト、ウレタンフォーム、高密度プロファイルフォーム、抗菌不織布、バインダーフェルト | カバー表面:400gモダール、カバー裏面:PVC、中材:3㎝高密度スポンジ | 中材:優反発フォーム、高反発オープンセルフォーム、側地:高級ベロア風生地 | エリオセル | カバー表面:ポリエステル 99%、ポリウレタン 1%、カバー側面:ポリエステル 100%、カバー底面:ポリエステル 100% | ソフト層:ニットクロス、コットン、スポンジ、抗菌不織布、支持層:ジェルメモリーフ、側面:クロス、スポンジ、抗菌不織布、キルト層:クロス、スポンジ、抗菌不織布、クッション層:ポケットコイル | 外側生地:ポリエステル100%、詰め物:不織布、ウレタンフォーム、滅菌層 | 本体:ウレタンフォーム、カバー表面:ポリエステル100%、カバー底面:ポリエステル80%、綿20% | 外生地:ポリエステル100%、木脚材質:天然木 | テンピュール素材 | テンピュール素材 | クラウドセル™、超弾力性のエコフォーム、ポリウレタンフォーム | エアファイバー | エアファイバー | ウレタン | スマートセルクリマ生地・ポケットコイル | - | - | 高密度連続スプリング、ダブルニット、ウレタンフォーム | 表面:ドビー/裏面:ジャガード/詰め物:ウレタンフォーム、フェルト | スプリング:ポスチャーテックコイル |
まとめ
今回の記事ではヒラノマリさんに全面的にご協力いただき、マットレスの種類や選び方、寿命やお手入れ方法、おすすめ商品まで事細かく教えていただきました。私は早速ローテーションを実行!
おすすめのマットレスでは、低反発で布団やマットレスの上に載せて使うもの、カバーのみならず本体を丸ごと水洗いできるものなどさまざまなマットレスをご紹介。
気になったマットレスは見つかりましたか?ぜひ、快適な睡眠を手に入れてください!
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