「丸顔だからもっとシュッとさせたい」「面長なのが気になる」「もう少し顔が小さかったら…」など、顔の骨格や大きさに関する悩みを抱えている方に、ぜひ注目してほしいのが「シェーディング」。
シェーディングとは、顔の気になる部分に肌色よりも暗めな色をつけることで影を作り、顔を小さく見せたり、立体感のある顔立ちに見せることができるメイク方法です。
今回は、元韓国コスメショップ店員で、現在はタレントとして活躍されている定岡ゆう歩さんに、シェーディングの選び方やおすすめの商品、やり方について聞いてみました。
また、モノレコ編集部が選んだおすすめ商品も紹介しているので、シェーディングを選ぶ際の参考にしてみてください。
CONTENTS
1996年7月21日生まれ、沖縄県出身。 第42回「ホリプロタレントスカウトキャラバン2017」にて26年ぶりの男性グランプリを獲得し芸能界デビュー。 芸能界入り前は韓国コスメショップの店員として勤務。趣味はコスメやメイクの研究、洋服のリメイク。好きなものはK-POP。
1996年7月21日生まれ、沖縄県出身。 第42回「ホリプロタレントスカウトキャラバン2017」にて26年ぶりの男性グランプリを獲得し芸能界デビュー。 芸能界入り前は韓国コスメショップの店員として勤務。趣味はコスメやメイクの研究、洋服のリメイク。好きなものはK-POP。
シェーディングを選ぶときのポイント
顔に立体感を出すことで小顔に見せたり彫りを深く見せたりできるシェーディングは、とっても魅力的なアイテム。
シェーディングを入れるのと入れないとでは、メイクの仕上がりが全く違います!
顔の形、大きさ、エラなどのコンプレックスを簡単にカバーすることができ、顔の骨格を手軽に自分で作ってしまえるのがシェーディングのいいところです。
シェーディングを購入する際、たくさんの種類の中からどれが自分に合っているのか探せないという人も多いはず。
どんなことに注目してシェーディングを選べば失敗しないのか、定岡ゆう歩さんが種類、肌の色、入っている色数、価格帯で選ぶポイントを教えてくれました。
種類で選ぶ【パウダー/リキッド/スティック/クリーム】
シェーディングには、パウダータイプ、リキッドタイプ、スティックタイプ、クリームタイプと、大きく分けて4種類のタイプがあります。それぞれの特徴を見ていきましょう。
ナチュラルに仕上げたいのならパウダータイプを
パウダータイプは濃くつきすぎてしまう失敗も少なく、骨格をよりナチュラルに、理想通りに見せてくれるのが特徴。
薄づきで扱いやすく、少しずつブラシでのせながら濃さを調節することができるので、初心者の人におすすめ。お出かけ先でもブラシでささっとメイクの上からお直しができます。
ノーズシャドウなど細かい部位に使うときは細いブラシを、頬や生え際などの広い範囲に使うときは、大きめで毛量の多いブラシを使うとつけすぎることなくきれいに仕上がります。
僕は普段パウダータイプのシェーディングをよく使っています。パウダー信者です!
ササっと塗れて、サラサラ感を損なわずに、ある程度汗を吸収してくれるところが気に入っています。
ヘルシーで若々しい印象を演出したいならリキッドタイプを
リキッドタイプは小量でもよく伸び、なじませやすく使いやすいのが特徴です。
リキッドはパウダーに比べて色がつきやすく、使うのが難しいイメージを持つ人もいますが、肌なじみがよく軽い使用感なので、簡単に立体感をつけることができます。
また、肌にツヤが出るのでヘルシーで若々しい印象を演出できます。ツヤ感をしっかりキープしたい場合は、パールの入ったタイプを使うとテクニックいらずできれいに仕上がります。
リキッドタイプのシェーディングは、顔の要所に入れてスポンジでぼかしながら使います。
なじませる際にスポンジで叩きすぎると、ファンデーションが取れてしまうので注意が必要です。
狙った部分へダイレクトに影をつけるならスティックタイプを
スティックタイプは、影をつけたい部分をダイレクトに狙えるので、しっかりと色がつけられるのが特徴です。
肌に直接線を描いて、スポンジなどでぼかすだけで影をつけることが可能。1度塗りでも十分なくらい発色がよいものが多いので、つけすぎには注意が必要です。
スティックタイプのシェーディングもリキッドタイプと同じくスポンジでポンポンとなじませて使います。
スティックタイプは裏にハイライトがついていて、1本でシェーディングとハイライトが完成させられるものが多く便利です。
しかし、パウダーに比べてしっかりと発色するため、難易度が高いアイテムでもあります。
長時間シェーディングを持たせたいならクリームタイプを
クリームタイプは油分が多いのでより肌になじみやすく、密着性が高いのが特徴。
しっとりとした質感なので、シェーディングやコンシーラーを肌にのせたときに乾燥が気になる人におすすめ。またその密着性から、長時間シェーディングを持たせたい人にもぴったりです。
しかし、パウダータイプなどに比べて、ファンデーションの上から使用するとよれやすいため、ファンデーションの前に仕込みとして使用する方がきれいに仕上がります。
クリームタイプのシェーディングは、クッションファンデーションを使用するときのように、肌にポンポンと叩き込むようにのせていくのがきれいに仕上げるポイントです。
肌の色で選ぶ【ブルベかイエベか】
まず1つ目に、自分の肌がブルべかイエベかによって商品を絞ることができます。そもそも、ブルベとイエベとはどう違うのでしょうか?
- ブルーベースの略で、青みがかかった肌の人やピンクみがかかった肌の人が該当します。
ブルべの人は地毛の色や瞳の色が真っ黒で、日焼けをすると肌が赤くなり、しばらくすると元の肌の色に戻る人が多いのが特徴です。
ブルべは「エレガント」「クール」といった印象を持たれやすく、似合う色もブルー系や寒色系のカラー、アクセサリーはシルバーのものがよく似合います。
- イエローベースの略で、黄みがかかった肌の人やピンク系のコスメをつけるとくすみやすい肌色の人が該当します。
イエベの人は地毛の色や瞳の色が元からブラウン系で、日焼けをすると肌が黒くなり、小麦肌になりやすい人が多いのが特徴です。
イエベは「キュート」「健康的」といった印象を持たれやすく、似合う色も元気でポップなカラー、アクセサリーはゴールドのものがよく似合います。
ブルべとイエベは上記のようにそれぞれ特徴があるので、シェーディングを選ぶ際もブルべの人はピンクがかったカラーを、イエベの人は黄みがかったカラーを選ぶとよいです。
僕の肌はイエベなので、濃いめの色を使っています。白っぽい色が入っているシェーディングもありますが、イエベの人が使うと少し白浮きしてしまうので注意。
また、色白な人が多いブルベ肌は、シェーディングを入れすぎるとバランスが悪くなることも。薄めのカラーをサッと塗ると自然に仕上がります。ブルべの人には単色のシェーディングも使いやすくておすすめ。
入っている色の数で選ぶ【単色かグラデーションか】
シェーディングには単色のものと、複数色がグラデーションに入っているものがあります。それぞれ特徴がありますので、自分に合ったものを選びましょう。
- しっかりと色味を出したい人におすすめ。単色を重ね付けすることで、より骨格を引き出して立体感を出すことができます。
カラー選びのポイントは、自分の肌より2トーン暗いものを選ぶこと。より自然な影を描くことが可能に。
- ふんわりと自然に仕上げたい人におすすめ。何色か混ぜてブラシでふんわりとのせることによって自然に仕上がり、初心者でも簡単に使うことができます。
また、自分の肌色に合う単色のシェーディングが分からない人でも、何色かを混ぜて使うことができるので色味が浮きません。
僕はグラデーションのシェーディングを使用しています。単色もいいのですが、グラデーションの方がより肌になじむので、簡単に立体的な顔を作ることができます。
頬骨の下に1番濃い色をつけて、そこからグラデーションになるようにつけています。ノーズシャドーを入れるときは、薄めの色を使うときれいに仕上がります。
価格帯で選ぶ【デパコスかプチプラか】
デパコス、プチプラともにたくさんの種類のシェーディングが展開されています。デパコス、プチプラそれぞれの特徴を見ていきますので、自分に合ったシェーディングを選ぶ参考にしてみてください。
- 品質を重視したい人におすすめ。デパコスのシェーディングは、粒子が細かかったり肌により自然に溶け込むよう工夫されていたりと、よりきれいに仕上がるポイントが満載。
またプチプラに比べてカラーの展開が豊富なものも多いので、より自分に合ったカラーを探したい人やこだわりの強い人は是非デパコスのシェーディングを試してみてください。
少し値段が張ってしまいますが、自分にぴったりなシェーディングに出会えるはず。
- まだあまりシェーディングを試したことがないという人におすすめ。プチプラの1番の利点は気になる商品を気軽に購入できるというところ。
パウダータイプ、リキッドタイプなど、タイプごとに使い比べてもお財布に優しいので、どのタイプが自分に合っているか模索中の人はプチプラで試してみてください。
安いからと言って品質が悪いわけではなく、機能性に優れた商品も数多くあるので、シェーディングに初めて挑戦する際はプチプラから選ぶとよいでしょう。
また、近頃日本でも気軽に購入できるようになっている韓国コスメも、プチプラなのに優秀なアイテムが盛りだくさん。女子ウケ間違いなしの可愛いパッケージに機能性が高いアイテムが多いので必見です。
デパコスで3色入りだと少し価格が上がりますが、プチプラなら単色の安いもので600円くらいから購入も可能。
意外とシェーディングが似合わない人もいらっしゃるので、シェーディング初心者の方はまずはお試しでプチプラ商品を購入してみてください。
シェーディングおすすめ6選|元韓国コスメショップ店員がセレクト!
ここからは、元韓国コスメショップ店員の定岡ゆう歩さんがセレクトした、韓国コスメのおすすめシェーディング6商品を紹介します。
韓国コスメ好きの方もまだ使ったことがない方も、なりたい自分を叶えることができるシェーディング選びの参考にしてみてください。
韓国コスメ以外のおすすめシェーディングはこちらでご紹介しています。
Too cool for school(トゥークールフォースクール) / アートクラスバイロダンシェーディング
3色を組み合わせて立体感ある小顔に
3色を組み合わせて立体感ある小顔に
シェーディング初心者さんでもテクニック要らずで使える定番アイテム。薄いベージュ、薄いブラウン、濃いブラウンの3色の組み合わせで簡単に立体感のある顔に仕上げることができます。
大きなブラシを使って3色を混ぜるように取り、輪郭全体にふんわりとのせるのもよし、小さめのブラシに薄いカラーをとり、ノーズシャドーや生え際にのせるのも良し。自由度の高い使い勝手も◎
色展開 | - |
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容量 | 9.5g |
the SAEM(ザセム) / センムル ルミナス マルチシェーディング
ピンクのパウダーでヘルシーさを演出
ピンクのパウダーでヘルシーさを演出
ショッピング
ブラウン系のカラーを中心にピンク系のカラーも入っているので、よりふんわりと自然なシェーディングが可能。
自分の肌色に合わせて色をミックスし、ブラシを滑らせるように肌にのせていきます。肌なじみのよい色合いで、つけていない部分との境界線ができにくいのも嬉しいポイント。
うすいピンクから濃い茶色まで、4色を混ぜて使うシェーディング。ブラウンだけでなくピンクが入っているので、顔色も良く見せてくれます。
テクスチャーも粒子が細かく、サラサラで使いやすい!
色展開 | - |
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容量 | 8g |
the SAEM(ザセム) / センムル シングルブラッシャー
お手頃価格で初心者さんにも◎
お手頃価格で初心者さんにも◎
コンシーラーが有名な韓国ブランド、ザセムのコスパ抜群な単色のシェーディング。
粒子が細かく、肌になじみやすいのが特徴。大きめのブラシにとって頬骨の下に入れると、セブンジュエルパウダーが自然なツヤを与え、立体感のある仕上がりに。
オイルコントロールパウダー配合で、余分な汗や皮脂を吸収し、メイクしたての肌が長持ちします。
お値段もお手頃で、シェーディングデビューにはもってこいな単色のシェーディングです。
シェーディング用のカラーは3色展開で、自分の肌に合った色が見つけられると思います。僕が韓国コスメのショップ店員をしていたときは、この商品が1番売れていました!
色展開 | 全23色 |
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容量 | 5g |
the SAEM(ザセム) / カバーパーフェクション チップコンシーラー
高密着で理想のメイクが続く
高密着で理想のメイクが続く
リキッドタイプで肌にしっかりと密着するので長時間理想通りのシェーディングが続きます。
ファンデーションの後、肌に直接線を引くようにのせ、ポンポンと指で叩きこむようにのせていきます。このときあまり強くこすると、よれやすくなってしまうので注意して。
ザセムと言えば1番有名なのはコンシーラーなのですが、その色違いのコントゥアベージュという色味がシェーディングとして使えます。
プチプラで試しやすい価格なので、初心者の方にもおすすめ。ノーズシャドウとしても使えます。
容量 | 6.5g |
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タイプ | リキッドタイプ |
カバー力 | ★★★★ |
ETUDE HOUSE(エチュードハウス) / プレイ101スティックデュオ
ハイライトとシェーディングの一体型
ハイライトとシェーディングの一体型
可愛いパッケージとコスパの良さが人気のエチュードハウスのスティックタイプのシェーディング。先端は斜めにカットされた操り出し式で、直接肌の上を滑らせてメイクしていきます。
シェーディングに加えてハイライトも付いているので、フェイスラインはもちろん、ノーズシャドーや額にも使えるので、1本持っていて損はありません!
しっとりしていて高密着なスティックタイプなので、細かいところも塗りやすいです。スポンジでたたきながら伸ばすと自然な仕上がりに。
シェーディングの反対側にはハイライトカラーも付いているので、1本でコントゥアリングが完成する万能アイテム。
色展開 | 全3色 |
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容量 | 5.8g |
16ブランド(16Brand) / 16 MOCHI PACT HIGHLIGHTER
もっちりテクスチャーで肌にフィット
もっちりテクスチャーで肌にフィット
もちもちとした不思議な感触のシェーディング。シャドウやリップ、ボディにも使える優れもの。
粉落ちしないのが魅力の一つで、何度重ねてもよれずにフィットしてくれます。乾燥が気になる人やシェーディングを長時間キープさせたい人におすすめ!
最近原宿などの洋服屋さんでも販売されているメジャーなブランドである16ブランドのシェーディング用アイテム。パフに染み込ませてポンポンとたたくようにのせていきます。
質感はひんやりモチモチなのですが、肌にのせるとサラサラで夏でも快適。密着度が高くて崩れにくく、カラーも濃くないので誰でも使いやすいです。
ただ、パフが必要なクリームタイプで筆には取ることができないので、鼻など細かい部分には使いにくいかもしれません。
容量 | 9g |
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色展開 | 3色展開 |
シェーディングおすすめ12選|モノレコ編集部が種類別にセレクト!
ここからはモノレコ編集部が厳選したおすすめのシェーディングをご紹介!
「パウダータイプ」「リキッドタイプ」「スティックタイプ」「クリームタイプ」の種類別に計12個ご紹介していきます。
シェーディングおすすめ3選【パウダータイプ】
さらさらに仕上がり、なおかつ顔にメリハリをつけてくれる「パウダータイプ」は、べたつきが気になる方やシェーディング初心者の方におすすめです。
CANMAKE(キャンメイク) / シェーディングパウダー
サッとひと塗りで小顔を実現
サッとひと塗りで小顔を実現
プチプラの王道であるキャンメイクのシェーディングパウダー。3色展開なので、自分に合った色が選べます。どの色も肌なじみがよく、フェイスラインにさっと塗るだけで小顔効果が!
便利な平ブラシ付きなので、お直しも簡単。宝石のような可愛いパッケージもテンションが上がります。
色展開 | 全3色 |
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容量 | 4.4g |
dodo(ドド) / シェーディングスクエア
発色抜群でコスパもグッド
発色抜群でコスパもグッド
何と言っても、発色がよくて使いやすいのにコスパがいい!肌なじみがよいカラーで自然な陰影がテクニックいらずで作れます。カラフルな花柄のパッケージも可愛い!
ブラシなどが別途必要ですが、大きめのブラシを使って頬の影をつけたい部分にのせればしっかりと肌に密着し、自然な小顔に。
色展開 | 全2色 |
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容量 | - |
CEZANNE(セザンヌ) / ミックスカラーチーク 20シェーディング
4色のカラーで絶妙なグラデに
4色のカラーで絶妙なグラデに
ブラウンカラーがそれぞれ濃淡別に入っているので、混ぜることでどんな肌色にもマッチするカラーが作れます。
1番明るいカラーはハイライトとしても使えるので、1つ持っていれば何役もこなしてくれる万能アイテム!4色入りなのにお安いのも嬉しいポイントです。
色展開 | 全7色 |
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容量 | 7.2g |
シェーディングおすすめ2選【リキッドタイプ】
次に、ツヤ感を残しつつ、保湿もしながら顔を引き締めてくれる「リキッドタイプ」のシェーディングをご紹介します。
NYX PROFESSIONAL MAKEUP(ニックス プロフェッショナルメイクアップ) / Away We Glow Liquid Booster
肌に上質でヘルシーな輝きを
肌に上質でヘルシーな輝きを
軽い付け心地で自然なツヤ感を演出できる、ツヤ肌好きにはたまらないアイテム。使う時は指にとってポンポンと馴染ませるように叩き込みます。
単品で使ってもきれいに仕上がりますが、お気に入りのリキッドファンデーションと混ぜて使うとより簡単にぼかせます。
色展開 | - |
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容量 | 12.6ml |
Witch's Pouch(ウィッチズポーチ) / リキッドシェーディング
重ね塗りをしてもきれいが持続
重ね塗りをしてもきれいが持続
ショッピング
リキッドかつチップタイプという新しい形のシェーディング。重ね塗りしてもよれずにきれいを保てます。油分をコントロールするパウダーが配合されているので、メイク崩れしにくい仕様です。
チップでのせてスポンジなどで叩き込めば、指も汚れず出先でも簡単に使うことができます。肌になじみやすいので、初心者の方にもおすすめ!
色展開 | 全2色 |
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容量 | 8g |
シェーディングおすすめ4選【スティックタイプ】
続いてご紹介するのは、そのまま肌にのせることができ、時短になるので朝忙しい人にもおすすめな「スティックタイプ」のシェーディングです。
KATE(ケイト) / カラーシェーディングバー
ひと塗りで肌色になじむスティック型
ひと塗りで肌色になじむスティック型
ひと塗りで肌色になじむスティック型のシェーディング。ダイヤルを回して中身を5mmほど出し、あごから耳の付け根のフェースラインに当てて、すべらせるように塗布します。
お手頃な価格のため、初めてシェーディングする方や、コスパ重視の方、気軽に使いたい方にもおすすめです。
色展開 | 全2色 |
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容量 | 9.0g |
CEZANNE(セザンヌ) / シェーディングスティック
しっかり密着。なのにサラサラ
しっかり密着。なのにサラサラ
ロングキープ処方なしっとりクリームなので、肌にしっかり密着し朝メイクをする時に使えば一日中立体小顔をキープ。
クリームだけどべたつかず、塗った後にファンデーションを重ねてもよれにくいのが嬉しいポイント。シェーディング用のカラーは赤み系と黄み系の2色展開で、イエベでもブルべでも使えます!
色展開 | 全3色 |
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容量 | 5g |
MAYBELLINE(メイベリン) / フェイスステュディオ Vフェイス デュオスティック
シェーディング+ツヤ系ハイライト
シェーディング+ツヤ系ハイライト
マットな仕上がりのシェーディングとパール入りのハイライトのスティックが両端についた便利なアイテム。1本持っていれば簡単にメリハリのある顔を演出できます。
大胆に線を引くように直接肌に塗り指でなじませると、気になる部分がカバーできます。スタイリッシュなデザインのパッケージで、使うのも楽しくなりそう!
色展開 | 全2色 |
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容量 | 8g |
RMK(アールエムケー) / カラークレヨン 02
カジュアルマットな質感でオシャレ顔
カジュアルマットな質感でオシャレ顔
ナチュラルなカラーと女性らしさが魅力のRMKのマルチスティックは、程よくツヤを抑えたカジュアルマットな質感と、透け感のある色味がオシャレ顔を演出してくれます。
指にとってポンポンとなじませれば、自然な仕上がりに。シェーディングだけでなくアイメイクやリップにも使えるという使い勝手のよさが魅力!
色展開 | 全6色 |
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容量 | 1.2g |
シェーディングおすすめ3選【クリームタイプ】
しっとりとした使用感で高密着な「クリームタイプ」は、乾燥肌の人にもってこい。朝メイクして長時間崩れ知らずなのも嬉しいところです。
THREE(スリー) / シマリング グローデュオ 01
2色で作るツヤ感が肌を美しく見せる
2色で作るツヤ感が肌を美しく見せる
ブラウン系のシェーディングと明るいハイライトカラーが並ぶパレットタイプ。光を集めて自然なツヤ感をきれいに出してくれるアイテムです。
さっと塗るだけで自然な立体感が出るので、ナチュラルメイクの時にも大活躍。クリーム状ですが、塗るとさらさらになるのでべたつきも気になりません。
色展開 | 2色 |
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NARS(ナーズ) / ラグナ ブロンジングクリーム
伸びが良くシルクのようなつけ心地
伸びが良くシルクのようなつけ心地
ショッピング
自然な仕上がりが長時間続くNARSの暖色系シェード。肌トーンを問わず、さまざまな立体的なルックをつくることができます。
シルクのようなつけ心地で、クリームタイプで伸びが良いのも◎。ハリを与えて肌のキメを整える効果もあるモノイ デ タヒチオイルの香り。
色展開 | 全2色 |
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容量 | 19g |
NYX PROFESSIONAL MAKEUP(ニックス プロフェッショナルメイクアップ) / コンシール コレクト コントゥアー パレット
6色入りで顔の悩みをカバー
6色入りで顔の悩みをカバー
ショッピング
フェイスカラーとコントロールカラーが6色セットになったパレット。プチプラなのに、これ1つで肌色の補正から顔の立体感を作ることもできる便利なアイテム。
単色のみで使ってもよし、重ねてグラデーションを作ってもよし。自分好みに色のカスタマイズができちゃいます!筆にとって線を描くように、頬、生え際、あご下などにのせてぼかすと立体感のあるメイクが完成。
色展開 | 全6色 |
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容量 | 9g |
シェーディングのおすすめ商品をまとめ表で比較
本記事で紹介したおすすめのシェーディングを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!
注目ポイント | 3色を組み合わせて立体感ある小顔に | ピンクのパウダーでヘルシーさを演出 | お手頃価格で初心者さんにも◎ | 高密着で理想のメイクが続く | ハイライトとシェーディングの一体型 | もっちりテクスチャーで肌にフィット | サッとひと塗りで小顔を実現 | 発色抜群でコスパもグッド | 4色のカラーで絶妙なグラデに | 肌に上質でヘルシーな輝きを | 重ね塗りをしてもきれいが持続 | ひと塗りで肌色になじむスティック型 | しっかり密着。なのにサラサラ | シェーディング+ツヤ系ハイライト | カジュアルマットな質感でオシャレ顔 | 2色で作るツヤ感が肌を美しく見せる | 伸びが良くシルクのようなつけ心地 | 6色入りで顔の悩みをカバー |
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商品画像 | ||||||||||||||||||
商品名 | NYX PROFESSIONAL MAKEUP(ニックス プロフェッショナルメイクアップ) / Away We Glow Liquid Booster | NYX PROFESSIONAL MAKEUP(ニックス プロフェッショナルメイクアップ) / コンシール コレクト コントゥアー パレット | ||||||||||||||||
商品リンク | 楽天市場 1,480円(税込) Yahoo! ショッピング 1,680円(税込) | 楽天市場 528円(税込) Yahoo! ショッピング 1,078円(税込) | 楽天市場 6,600円(税込) Yahoo! ショッピング 5,990円(税込) | 楽天市場 2,948円(税込) Yahoo! ショッピング 4,161円(税込) |
まとめ
本記事では元コスメショップ店員で現在はタレントとしてご活躍されている定岡ゆう歩さんにシェーディングの種類や選び方、顔の形別の塗り方などをお伺いしました。
シェーディングを使えば、どんな骨格の人でも簡単に理想の立体感のある小顔になれます。
色々なタイプのテクスチャーのシェーディングがあるので、自分にあったシェーディングがどれなのか分からず悩んでいる人も、定岡ゆう歩さんのおすすめを参考にしてみてくださいね!
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信頼度No.1!使い勝手バツグンな3色入りのパウダーで簡単に立体感のある小顔を作ることができます。ノーズシャドーには1番薄いパウダー、フェイスラインには3色など、色々調節しながら使えます。
3色とも茶色っぽい色味がついていてミックスして使えるシェーディングは、イエベ肌にはおすすめ。