爪やすりを使って爪を整えると、爪が弱い方や薄くて欠けやすい方でも、爪にやさしいケアができることをご存じでしょうか。
また、爪切りだけでは切り口がデコボコになり、爪の先が傷んでしまうことも。爪やすりで爪先を削ることで、爪への負担が少なくきれいに仕上げることができます。
今回は日本ナチュラル美爪協会の理事長であり、ネイルケアリストとしても活躍されている藤田亜由未さんに、爪やすりの種類や選び方についてお聞きしました。
さらに、おすすめの爪やすりについてもお聞きし、ランキングとしてご紹介していますので、自分にあう爪やすりをお探しの方はぜひチェックしてみてください。
目次
ももいろ®ネイル考案者・一般社団法人 日本ナチュラル美爪協会代表理事・自爪ケア専門サロンももいろ®ネイル代表・ネイリスト技能検定1級・ジェルネイル技能検定上級・ネイルサロン衛生管理士・SMBA福祉ネイリスト認定校講師 /山梨県在住。 ネイリスト歴17年。新しいネイルの形《塗らないネイル》自爪の美しさを最大限に引き出すネイルケアメソッド【ももいろ®ネイル】を全国展開。国内でも数少ない「一般の方向けのネイルセルフケアレッスン」は開始4年で約500名。満足度100%で、基礎のキから誰でもわかりやすく続けやすい!と好評。【飾らなくても美しい指先へ】をコンセプトに、ネイルケアのみで のべ5000人以上の指先に触れ、自爪を美しくする事で自信を持ち輝き豊かさを追求し続ける女性を応援しています。
ももいろ®ネイル考案者・一般社団法人 日本ナチュラル美爪協会代表理事・自爪ケア専門サロンももいろ®ネイル代表・ネイリスト技能検定1級・ジェルネイル技能検定上級・ネイルサロン衛生管理士・SMBA福祉ネイリスト認定校講師 /山梨県在住。 ネイリスト歴17年。新しいネイルの形《塗らないネイル》自爪の美しさを最大限に引き出すネイルケアメソッド【ももいろ®ネイル】を全国展開。国内でも数少ない「一般の方向けのネイルセルフケアレッスン」は開始4年で約500名。満足度100%で、基礎のキから誰でもわかりやすく続けやすい!と好評。【飾らなくても美しい指先へ】をコンセプトに、ネイルケアのみで のべ5000人以上の指先に触れ、自爪を美しくする事で自信を持ち輝き豊かさを追求し続ける女性を応援しています。
爪やすりは使った方がいい?
爪のお手入れをするとき、爪切りのみを使って仕上げる人が多いのではないでしょうか。
しかし、爪が薄い人、弱くて割れやすい人、深爪になりやすい人は、爪やすりの使用がおすすめ。
なぜなら、爪切りで爪をカットすると、爪の切り口に細かいヒビが入り、その切り口から水分や油分がなくなっていき、だんだんと乾燥がひどくなってしまうからです。
そして、ヒビが入っていた部分から何かの拍子で爪が割れたり、2枚爪が悪化したりしてしまい、割れた爪をまた爪切りで切って…といった悪循環を繰り返していると、深爪の原因にも。
爪をきれいに保つためには爪切りで少し長めに爪を切っておき、爪やすりで好みの長さや形に整えましょう。そうすることで、爪の乾燥や深爪を防ぎ、健康的な爪を育むことができます。
爪やすりの選び方
爪を切るときや爪が欠けてしまったときなど、ネイルケアをする際にあると便利なのが爪やすり。実は爪やすりには、さまざまな種類や形があるのをご存じでしょうか。
そこで、爪やすりを選ぶときのポイントを日本ナチュラル美爪協会の藤田さんにお聞きしました。
爪やすりの種類から選ぶ
主に爪やすりの種類は6つで、いろいろな材質のものがあります。材質によって厚みや削り心地、爪にかかる負担が変わります。
種類別にポイントや特徴を理解して、好みのものや自分の爪に合ったものを見つけましょう。
- エメリーボード
木製で、表面に研磨剤を貼り付けたり、吹き付けてある爪やすりです。
木製のものが多いため、水分を含むと膨張したり、しなりがでたりして使用できなくなることも。湿気や水分に弱いので、気を付けましょう。
本体の厚みがなく、ほどよくしなるので、爪に余分な力をかけずに爪の長さや形が整えられます。爪が弱い人や薄い人におすすめです。
- ステンレス
自爪よりも硬い素材でできているので、爪の厚みにあった粗さを選ぶようにしましょう。時間をかけずに早く爪を削りたい人におすすめ。
水洗いができるので衛生的。また何度も繰り返して使えるので、経済的でもあります。
- ガラス
目が細かく作られているものが多く、爪をなめらかに整えたい人におすすめです。
爪の細かい調整に向いているので、長い爪をたくさん削りたい場合には向いていません。また、ガラス製なので衝撃に弱く、欠けたり割れたりしやすいため、取り扱いには注意しましょう。
水洗いが可能で衛生的。デザイン性が高く、おしゃれなものが多いのもポイントです。
- アクリルファイル
ジェルネイルやスカルプネイルなどの、人工爪を削るときに使用します。自爪には使えないので、注意してください。
- スポンジファイル
スポンジ素材の表面に研磨剤がついた爪やすり。クッション性があり、柔らかな使用感です。
デコボコがある自爪の表面に使ったり、爪を磨く前の土台つくりやジェルネイルの下処理をするのに向いています。
- シャイナー
ウレタンやアルミナ研磨剤でできています。
硬めのウレタン素材に、とても細かい研磨剤がついているため、爪表面のツヤだしにおすすめ。スカルプネイルの仕上げや自爪の仕上げにも使えます。
爪やすりの形で選ぶ
ストレート型、ダイヤ型、カーブ型と、爪やすりの形は3種類。爪やすりの型によって、用途や使い勝手が変わり、削り心地の向き不向きもあります。それぞれの型の特徴を把握して、好みのものを選ぶようにしましょう。
- ストレート型
基本的に爪の先を削るものとして使用します。持ちやすくて、安定感もあるので初心者におすすめ。厚みはメーカーによって変わってくるので、自分の爪の厚さに合わせて選んでください。 - ダイヤ型
ジェルネイルやスカルプネイルの表面を整えるときによく使います。ミニサイズのものは、出先でも使いやすいのでおすすめ。 - カーブ型
爪を丸い形に整えることができます。短い爪にしたい方、仕事の都合で爪を伸ばせない方など、爪を短めに整えたい方におすすめ。
ストレート型は、爪の先端をまっすぐに削るようにすると美爪に近づきます。
カーブ型を使うと爪先をスクエア型にはできないので、購入の際には注意してください。
電動タイプの爪やすりも
お店で電動タイプの爪やすりを見かけて、気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
セルフネイルをする人が増えたため、さまざまなメーカーから、いろいろな種類の電動タイプの爪やすりが販売されるようになりました。
アタッチメントによっては、爪を削ったり磨いたりするだけでなく、甘皮処理や角質除去までできるものもあります。購入する際には、アタッチメントのヘッドの種類が自分の用途に合っているか、自爪に合うものかを確認しましょう。
- スピーディーに削れて時間短縮に
- ジェルネイルやスカルプネイルのオフに便利
- 爪のつや出しに使いやすい
- 爪の先端に負担がかかってしまう
- 爪の薄い人には向かない
- 自分の爪に合ったやすりがないことがある
- 慣れるまで時間が必要
- 細かなところを調整しにくい
電動タイプの爪やすりは、時間や手間をかけずにスピーディーにケアできるので、ジェルネイルやスカルプネイルを削る場合、電動タイプが便利です。
一方で、回転数がコントロールできないものが多く、細かなところに当たりにくいので、爪の先端に負担をかけてしまうことも。爪が弱い方や薄い方、欠けやすい方には向かないことがあります。
電動タイプの爪やすりを使う際には、爪にやさしく当てるようにして、少しずつ削っていきましょう。慣れるまではコントロールが難しく、思っていたよりも削りすぎてしまうことがあるので注意してください。
爪やすりおすすめ18選|ネイリストが用途別にランキング形式で紹介!
日本ナチュラル美爪協会の会長で、ネイリストの藤田さんにセレクトしていただいた、おすすめの爪やすりをランキングでご紹介します。
「削り心地がよい」「細やかなケアができる」「表面のツヤ出しに最適」「どこでも使える」と特長別に選んでいただいたので、好みに合った爪やすりがみつかるはずです。
爪やすりおすすめランキングTOP5【削り心地がよい】
まずは、削り心地のよいものから。削り心地の優しいもの、深爪の人でも使いやすいもの、しっかり削れるものなどをご紹介します。
MoreCouture(モアクチュール) / エメリーボード ハート 120/240G
適度な厚みと硬さで削りやすい
適度な厚みと硬さで削りやすい
ネイリストも多く愛用するブランド「MoreCouture」の爪やすり。適度な厚みと硬さがあり、ブレることなく真っ直ぐに爪の形や長さを調整できます。
表と裏でやすりの荒さが異なるので、薄い爪から厚い爪まで幅広く対応が可能。
種類 | エメリーボード |
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erikonail(エリコネイル) / エメリーボード
薄手で使いやすく5枚入りでコスパ◎
薄手で使いやすく5枚入りでコスパ◎
プロネイリストの黒崎えり子さんが監修しているネイルファイル。自爪の長さや形を整えるエメリーボード5枚に甘皮などの処理に使えるオリジナルスティックもセットになった商品。
やすりの面が細かいので、爪を痛めることなく使用することができます。薄手で削りやすく、専門店以外でも取り扱いがあり、さらにコスパも抜群!
種類 | エメリーボード |
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BEAUTY NAILER(ビューティーネイラー) / ブラックエメリーボード
削る面が黒くて線が確認しやすい
削る面が黒くて線が確認しやすい
適度な硬さとしなやかさがあり、使いやすいエメリーボード。ヤスリの表面が黒く、削った線を確認できるのでヤスリを使ったことがない初心者の方や練習中のネイリストにおすすめ。
力を入れなくてもしっかりと削れるので、素早く楽にネイルケアができます。やすりに削りカスが溜まったら洗うことができるのも嬉しいポイントです。
種類 | エメリーボード |
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wataoka(ワタオカ) / なめらか爪やすり
ひょうたん型が爪断面にフィット
ひょうたん型が爪断面にフィット
日本のやすりシェアの95%を占め、126年の歴史を誇る広島県呉市にあるヤスリ専門店の爪やすりです。安定感のあるひょうたんのような形が特徴的で、凹んでいる部分に爪を合わせると、爪にとって最適な爪断面45度を保つことができます。
3方向から目を立てたやすりが爪断面の細胞を壊さず削り、なめらかな仕上がりになるので、短い爪にしたい方や深爪気味の方にもおすすめです。
種類 | ステンレス |
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URAWA(ウラワ) / ダイヤモンドファイル NF180
ステンレス製で薄く衛生的
ステンレス製で薄く衛生的
ショッピング
薄めの作りですが、ダイアモンドコートがしっかりされているので、耐久性に優れており、長く使える爪やすりです。爪のサイドの細かな部分まで削りやすく、使い勝手も抜群。
ステンレス製で汚れや詰まりが気になるときには洗浄・消毒が可能なので衛生的に使用できます。
種類 | ステンレス |
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爪やすりおすすめランキングTOP5【細かいところのケアがしやすい】
次に、爪の角をきれいに整えたいときやラインをきれいに作りたいときにおすすめな、細かい部分のケアに適した爪やすりをご紹介します。
MICREA(ミクレア) / エメリーボード ネイル検定 ネイルファイル
細かい角やラインを整えたい方に
細かい角やラインを整えたい方に
ショッピング
片方の先端が細くなっており、爪の角やサイドラインを細かく整えたいときに便利。ヤスリの厚さが薄めなので、深爪気味の方も使いやすい仕様です。
やすりの色が白なので、爪を削ったあとのやすりの砂が気にならないのも嬉しいポイント。
種類 | エメリーボード |
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BEAUTY NAILER(ビューティーネイラー) / ルミナスチェンジネイル LCネイル エメリーボード LNCG-39
細い先端が細かな部分にフィット
細い先端が細かな部分にフィット
片方の先端が細くなっているのとやすりが薄めなのが特徴で、深爪気味の方でも削りやすくなっています。細かい角やサイドラインを整えるのにおすすめ。
ピンクの面で爪の形を整え、パープルの面で爪をなめらかに仕上げます。
種類 | エメリーボード |
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erikonail(エリコネイル) / マイラーファイルMF-2
持ちやすく安定感ある仕様
持ちやすく安定感ある仕様
適度な硬さとしなやかさがある爪やすり。持ったときに安定感があるので、細かい部分にも使いやすいです。
しっかり削ることができるので、一方向にやさしく削るのがポイント。水洗い可能で繰り返し使えます。
種類 | エメリーボード |
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BEAUTY NAILER(ビューティーネイラー) / エメリーボードサービスパック
小回りが利く小さめサイズ
小回りが利く小さめサイズ
エメリーボードが100枚入った値段もお得な大容量パック。ファイルは1枚ずつ個装されていて、清潔に使うことができます。
通常よりも短めのサイズになっているので小回りが利き、小さい角も削りやすい仕様です。
種類 | エメリーボード |
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KOKOIST(ココイスト) / エメリーボード 180/180 ネイルファイル
当たりがよくしっかり削れる
当たりがよくしっかり削れる
ジェルネイル用品で有名な商材メーカー「ココイスト」の爪やすりです。
ヤスリの厚さは薄めですが、しっかりとしたあたりがあり、削りやすくなっています。
種類 | エメリーボード |
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爪やすりおすすめランキングTOP5【表面のツヤ出しに最適】
最後に、磨くだけで爪表面のデコボコがなくなり、ツヤをだすことができる爪やすりをご紹介します。
つるつるピカピカの爪を手に入れたい方は、こちらをチェックしてみてください。
アムズ / スーパーワイドシャイナー
2WAYで自爪やジェルネイルにも
2WAYで自爪やジェルネイルにも
スポンジ素材ですが、硬めでしなりが良く、自爪・人工爪のどちらにも使用可能。シンプルで持ちやすい形になっており、しっかりとツヤ出しができます。
片面で爪の表面をなめらかに、もう片方の面で爪にツヤを出す2WAY仕様です。
種類 | スポンジファイル |
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erikonail(エリコネイル) / パーフェクトシャイン
スポンジ製で厚みがあり持ちやすい
スポンジ製で厚みがあり持ちやすい
黒崎えり子さん監修のネイルファイル。スポンジ製のクッションタイプでしっかりとした厚みがあり持ちやすい仕様。
グレーの面で爪表面の凹凸をなめらかにし、グレーの面でツヤを与えます。マニキュアいらずで爪がピカピカに仕上がるので、ネイル禁止の方にもおすすめです。
種類 | スポンジファイル |
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MoreCouture(モアクチュール) / ダブルシャイナー
爪に密着してツヤを出しやすい
爪に密着してツヤを出しやすい
しなやかさがあり爪の表面にぴったり密着するので、しっかりとツヤを出してくれます。厚みがあるので持ちやすく、使いやすいのが特徴。
磨ける面が広く力を入れずにツヤのある爪に仕上がるので、ネイルケアもササッと完了します。
種類 | シャイナー |
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Ez Flow(イージーフロー) / プロシャイナー/サンドシャーク・キラーホエール
使い分けがしやすい3WAY
使い分けがしやすい3WAY
ショッピング
プロ仕様のネイルファイル。3WAYになっており、アクリルネイルの削りから磨き仕上げまでこれ1本で完了します。
ダイヤ型になっていて、爪の細かな部分から表面まで磨きやすいです。爪の表面にデコボコが多い方にもおすすめ。
種類 | シャイナー |
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Eternal Basic(エターナルベーシック) / シャイナー dogu-103
透明ネイルを塗ったような仕上がり
透明ネイルを塗ったような仕上がり
最初にピンクの面で磨き、その後に花柄の面で爪を磨くと、透明のネイルカラーを塗っているかのようなピカピカのネイルに。ネイルカラーを塗る前に使用すれば、美しい仕上がりになります。
表面に柄が入っている可愛いデザインで、持ち歩くときも気分がアップ!
種類 | シャイナー |
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爪やすりおすすめランキングTOP3【どこでもささっと使える】
爪が弱い方や薄い方は、外出中でも気がつくと爪が欠けてしまっている…なんてこともあるのではないでしょうか。
そのような方には、出先でもささっとお手入れができるセットが便利。バッグに入れておくだけで安心です。
爪やすり、爪磨き、ネイルオイルがセットになったお手入れキット。爪先を整えて自然なツヤを与え、うるおいのある指先へ。3点セットでナチュラルでより美しい爪先を育てます。
ネイルサロンでも使われているプロ仕様で、使いやすくクオリティも高いのが魅力です。
種類 | - |
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ダイヤモンドネイルファイル キャリー ピンク蝶々
持ち歩きにも最適なデザイン性の高さ
持ち歩きにも最適なデザイン性の高さ
ショッピング
小さく薄い、手のひらサイズのダイアモンドファイル。化粧ポーチの中にも入るので、出先でも使いやすいです。
水洗いやアルコール消毒・熱湯消毒も可能なので、いつでも清潔に使えます。デザイン性が高く、おしゃれで可愛いのでプレゼントにも喜ばれるはず。
種類 | - |
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pa nail collective(ピーエーネイルコレクティブ) / pa ミニバッファーアンドシャイナー tool05
応急処置にぴったりなセット
応急処置にぴったりなセット
ミニサイズの爪やすりと爪磨きがセットになっています。化粧ポーチに入れておいてもかさばらず、いつでも手軽にお手入れが可能。
お出かけ中に爪が欠けたり割れたりしても応急処置ができる、便利なアイテムです。
種類 | シャイナー |
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爪やすりのおすすめ商品をまとめ表で比較
本記事で紹介したおすすめの爪やすりを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!
注目ポイント | 適度な厚みと硬さで削りやすい | 薄手で使いやすく5枚入りでコスパ◎ | 削る面が黒くて線が確認しやすい | ひょうたん型が爪断面にフィット | ステンレス製で薄く衛生的 | 細かい角やラインを整えたい方に | 細い先端が細かな部分にフィット | 持ちやすく安定感ある仕様 | 小回りが利く小さめサイズ | 当たりがよくしっかり削れる | 2WAYで自爪やジェルネイルにも | スポンジ製で厚みがあり持ちやすい | 爪に密着してツヤを出しやすい | 使い分けがしやすい3WAY | 透明ネイルを塗ったような仕上がり | ネイルケア用品が便利なセットに | 持ち歩きにも最適なデザイン性の高さ | 応急処置にぴったりなセット |
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商品画像 | ||||||||||||||||||
商品名 | BEAUTY NAILER(ビューティーネイラー) / ルミナスチェンジネイル LCネイル エメリーボード LNCG-39 | pa nail collective(ピーエーネイルコレクティブ) / pa ミニバッファーアンドシャイナー tool05 | ||||||||||||||||
商品リンク | Yahoo! ショッピング 2,178円(税込) | 楽天市場 165円(税込) Yahoo! ショッピング 556円(税込) | Amazon 528円(税込) | Amazon 165円(税込) | Amazon 1,980円(税込) Yahoo! ショッピング 4,131円(税込) | 公式サイト 3,780円(税込) | 楽天市場 1,650円(税込) Yahoo! ショッピング 1,650円(税込) | |||||||||||
種類 | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | ステンレス | ステンレス | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | スポンジファイル | スポンジファイル | シャイナー | シャイナー | シャイナー | - | - | シャイナー |
まとめ
爪切りを使ってのお手入れは、時間がかからず簡単にできるので、忙しいときもに楽ちんです。
しかし、爪切りだけでは、爪の切り口に圧力がかかってしまうため、爪が弱い方や爪が割れやすい方にはおすすめできません。
爪やすりをプラスすることで、爪に優しいケアができ、きれいな仕上がりになります。金属製やガラス製のものを使えば、あまり時間もかからず早く削ることができます。
爪が薄い、弱い、割れやすい、深爪など、爪の悩みがある方は、藤田さんおすすめの爪やすりでお手入れをしてみてください。
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